我当时真的不喜欢吃胡萝卜，所以在饭桌上经常出现这样的对话。但是无论母亲如何说服或威胁，奥利都不会动摇。 即使我饿死了，我也永远不会碰胡萝卜。但是，胡萝卜是怀孕期间便秘的孕妇的救星。 以下是孕妇的好汤。 适用于孕妇。 补充叶酸可以预防怀孕期间的便秘。 酸甜的。，适合怀孕期间有反应，开胃和营养的人，好的孕妇妈妈和宝宝建议大家一起学习。

全民营养

胡萝卜和甘薯富含β-胡萝卜素和纤维。 与油混合或在油中油炸可以帮助人体吸收脂溶性试管婴儿助孕平台维生素A。

胡萝卜富含β-胡萝卜素，并具有抗氧化活性。 可以说是妇女饮食和美容的神圣产物。 叶酸的含量甘肃捐卵也非常丰富。 它是胎儿神经发育的关键营养素。

甘薯是一种粗纤维食品，可以促进孕妇的胃蠕动，为浓汤增添自然甜味，并中和胡萝卜的草味。

成分准备

500克切碎的胡萝卜

1个切碎的白洋葱

2瓣大蒜，切碎

2茶匙姜粉

1 /？橙皮和橙汁

600毫升鸡汤，新鲜汤或浓汤

2汤匙橄榄油

1片香菜叶

具体步骤

将洋葱切成两半，去皮，先沿谷物切条，然后沿相反方向切成薄片。

先切大蒜，然后切碎

生姜磨碎的奶酪

橙皮也与奶酪一起磨碎

胡萝全国助孕公司试管卜去皮切成薄片

取一个深锅，用中火加热橄榄油，以50％的热量炸洋葱，再炸10分钟，直到所有洋葱变软。

加入蒜末和1茶匙一半的姜，翻炒几分钟

倒入胡萝卜，肉汤和切碎的橙子，用高火加热至沸腾，用小火盖住，小火煮45分钟，直到胡萝卜变软

打开盖子，检查胡萝卜是否变软。 如果它们变软了，挤入半个橙汁。 再加入半茶匙姜，搅拌均匀。

将混合的胡萝卜汤倒入搅拌机中制成胡萝卜泥

将胡萝卜泥倒入碗中，用香菜装饰，拍照，然后拍照。

好孕宝妈妈和宝宝温馨提示

1。 如果不能一次喝完，可以将其放入冰箱冷冻。 当您想喝酒时，可以将其取出并加热。

2。 如果您是素食主义者，则可以将鸡汤改为蔬菜汤，其余步骤保持不变。上海助孕产子网

3。 喝酒之前可以品尝一下。 如果味道太淡，可以撒一点黑胡椒调味，但是浓汤的味道通常是咸的，因此，Ollie最找亲戚代生孩子终无需添加任何调味料。

4，如果你喜欢酸奶，可以倒一些搅拌，味道也一样美味。葵花籽也很合适。