【成都借腹生子算不算犯法】【供卵违法吗】【成都金贝供卵价格表】【成都绝经供卵成功率多少】【成都供卵试管婴儿中介】

很多睡眠质量不高的男性都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说，美国在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚与睡眠问题的双向关联性，虽然这两者的因果关系目前还不是很清楚。

啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是造

成啤酒肚的一大元凶。

陈彦方教授说，人的睡眠状况从青年到中年到老年是逐渐走下坡路的，其中表现得比较突出的是慢波睡眠的质量变差，而深睡眠对人的整体健康的意义尤为重要，它在帮助机体消除疲劳、免疫抗病等方面都具有重要作用。

此外，中年男性在家庭、社会中往往承担着顶梁柱的角色，重压之下睡眠情况更加糟糕。生理、心理、社会综合因素的影响，使机体神经内分泌状况发生改变，肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增加。以上这些都会使脂肪容易堆积在腹部，引发向心性肥胖，也就是啤酒肚。而向心性肥胖与高血压等心血管疾病的发生有密切关系。

陈彦方教授建议，办公一族的中年男性要想改善睡眠质量，远离啤酒肚，还是要从动字入手。

睡眠本来是一个生理本能现象，只要保持动静结合、规律有序的生活，睡眠质量自然就会提高。

对于经常从事脑力劳动的中年男性来说，每天保持上午、下午两个时段分别半个小时的步行锻炼，中午抽出15分钟静息，放松大脑，这对于保持机体的动静平衡状态有很大的帮助，也能很好地促进睡眠。

(泰国供卵)(成都久和医院能供卵吗)(金贝供卵价格表)(成都公立医院供卵能成功吗)(中国赠卵辅助生殖机构)(成都用供卵的夫妻后来怎样了)(成都供卵试管移植前怎么调理)