发布时间:2020-10-20 12:10作者:成都传承代怀生殖
女性在怀孕中期的时候,肚子已经很明显了,随着子宫的逐渐增大,所以总是担心在睡觉过程中,会对宝宝造成挤压,心里非常紧张,只有舒适的睡眠姿势,才能让用孕妇快速进入深度睡眠状态,那么怀孕中期可以右侧睡吗? 1、在怀孕期间是不能够进行右侧睡得,怀孕中后期,对于孕妇来说最好的睡眠姿势,就是左侧卧睡,这样能够有效减少子宫对于孕妇身体压迫,还能避免宝宝出现缺氧状况,这种姿势能够让血液循环更加畅通,这样就给宝宝提供了充足养分,在睡觉的时候,可以买来专门孕妇枕使用,同时还要把自己双脚抬高,有效缓解小腿水肿