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首先，孕妇避免吃任何水果

1，芒果

孕妇可以吃芒果吗？要回答这个问题，我们必须首先弄清芒果的成分和功能。多汁的芒果浆可以缓解口渴和再生，芒果也有止吐作用。 它可以替代晕车，晕船和呕吐的人的症状。 它还可以改善怀孕初期孕妇的孕吐症状。

芒果中还含有丰富的沉淀纤维，可促进人体蠕动并帮助排便，因此芒果对孕妇的便秘有一定作用，因此孕妇可以食用芒果。

但是，应该指出的是芒果具有吸湿性。 如果孕妇患有皮肤疾病，如湿疹，疮和脓液，肿瘤，以及妇科疾病，如白带等。，他们应避免进食。

2。 男子借腹生子榴莲

孕妇可以吃榴莲吗？孕妇可以少量吃榴莲，但不能多吃。榴莲含有更多的痕量和糖，而500克含有500卡路里。 如果准妈妈经常服用榴莲作为补充品，导致血糖升高，那么婴儿就会超重，这将增加将来留宿的机会。

因此，如果孕妇想吃榴莲，则每餐只能吃一个橙子（100克）。

3。 番木瓜

孕妇可以吃木瓜吗？木瓜香甜可口，营养丰富，有“百果之王”百一的果实。 它富含营养成分，具有消化，驱虫，清热和除风的作用。

表示胃痛，消化不良，由于肺热引起的干咳，牛奶受损，湿疹，寄生虫病，手足骨折和疼痛的症状。

虽然木瓜有很多好处，但木瓜很冷，所以胃很冷，身体虚弱的人不应该多吃，否则很容易腹泻或胃寒。孕妇不宜吃太冷的食物。

此外，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜蛋白酶具借腹生子论坛 有增加子宫收缩的作用，即使将木瓜煮熟也不能破坏木瓜。因此，孕妇最好不要吃木瓜，无论是生的还是熟的。

4。 龙眼

龙眼又名龙眼肉，龙眼肉，龙眼中含有葡萄糖，维生素，蔗糖等多种物质，营养丰富，具有养心，养脾，补液，滋润五脏六effect的作用，是一种 很好的补充。

龙眼不仅具有良好的滋补功效，而且具有甜美诱人的外观。 太多的女人禁食后不禁进食。最后，孕妇可以吃桂圆吗？

答案是否定的。妇女在怀孕期间不应吃龙眼。这是因为，尽管龙眼能养血气血，有益于心脏和脾脏，但它的性质却温暖而甜美，有助于火和燥。 阴虚，内热，防潮，化痰生火的人不宜服用。

孕妇怀孕后有阴虚和血虚，内在干燥，因此不宜吃桂圆。

孕妇吃水果的注意事项

多吃水果的孕妇几乎可以提高抵抗力，还可以孕育一个皮肤好的婴儿。 但是，吃水果不能盲目，也不能乱吃。 还有一些注意事项。 孕妇吃水果的注意事项可总结如下：

1。 注意消耗的水果量：每天补充的水果不应超过200克。 尽量选择含糖量低的水果，不要无节制地吃高糖的水果，例如西瓜。

2。 注意保护牙齿：太多的孕妇在怀孕期间牙齿会有一些小问题，因此需要更多地保护牙齿。水果中含有发酵糖，因此最好在进食后漱口。

3。 注意卫生：进食未加工的水果前必须清洗皮肤，不要用菜刀切水果，并避免将寄生虫卵带到水果上。

4。 有必要避免发生妊娠糖尿病：孕妇最好在怀孕的第24周至第28周去医院定期进行血糖测量，并随时进行监测。

5， 孕妇吃太多水果会掩盖过度妊娠和妊娠糖尿病的隐患。

因此，所有孕妇都应偏爱含糖量相对较高的水果，例如西瓜，苹果，梨，橘子，桃子，葡萄等。 孕妇每天应吃不超过500克水果，怀孕期间或妊娠糖尿病中糖代谢异常的患者应减半，最好在添加水果前等待血糖控制稳定。

孕妇饮食误区

1。 上海代怀孕价格 盲目购买营养保健品。昂贵的营养素比普通食品好吗？选择营养素时，准妈妈应主要考虑是否需要补充其身体，而不是一味地听卖方的言论。 许多营养素不会吸收比普通食物更好的营养（例如补充鲜牛奶中的钙），其功效可能不比直接补钙更差），有些营养产品甚至不适合孕妇使用。准妈妈在决定购买营养产品之前应咨询有经验的妇产科医生。

2。 用健康产品代替正常饮食。为了加强营养，一些准妈妈每天需要补充很多营养，例如蛋白粉，多种维生素，钙片，铁，孕妇奶粉等。，许多营养素下降了，一些准妈妈认为他们的营养足够了。如果不能保证三餐的营养，那也没关系。

实际上，它实际上对身体有害，因为大多数营养产品都是增强某种营养或改善某种功能的产品。 简单地使用它不如确保普通替代品的营养平衡那样有效。

3。 两个人一顿饭。许多妇女在意识到自己已怀孕后，尝试增加进餐量，以期满足饮食的营养需求。几乎所有准妈妈都相信，只要多吃一点，婴儿就会健康。

实际上，即使怀孕的母亲所摄取的食物量增加一倍，也不意味着婴儿可以比母亲从肚子中吸收的食物多得多。 准妈妈吃的部分可能会变成自己大部分的脂肪。孩子的营养是否充足取决于准妈妈对食物的科学选择，而不是盲目饮食。