怀孕期间体重增加多少更好？如果我在怀孕期间仅增加了5公斤，可以吗？如果是双胞胎，我的体重可以加倍吗？怀孕期间您真的可以吃辛辣或辛辣的食物吗？如何进食以平衡孕妇和胎儿的营养？肚子饿了吗？我请妇产科医不孕不育产生原因 生回答。

　　

　　怀孕期间体重增加多少更好？

　　怀孕期间体重增加应基于怀孕前的体重指数（BMI）值进行计算。 注意体重增加的速度。如果怀孕前的BMI小于18。5，建议整个怀孕期增加约不孕不育捐精12。5？18公斤，在孕中期和孕中期每周增加0。5？0。6公斤; 18岁的BMI。5？二十四。如果介于9之间，建议将其增加11。5？16公斤，在孕中期和孕中期每周增加0。4？0。5公斤； 怀孕前BMI为25？29。9个人，建议增加体重到7？11。5公斤，在孕中期和孕中期每周增加0。2？0。3公斤； 如果BMI≥30，建议在怀孕期间进行控制？体重不足9公斤时，在中，晚期三个月每周将增加0。2？0。3公斤

　　对于中等体重的孕妇，理想的做法是在怀孕期间增加约12公斤的体重。 与怀孕前相比，大约14周时，它可以增加1公斤。 在20周时，体重增加了3公斤。

　　双胞胎孕妇的体重增加建议？

　　在怀孕期间，单身人士体重增加约12公斤，而双胞胎体重增加15公斤？它只有约20公斤，而不是12×2 = 24公斤。 如果体重增加过多，孕妇的负担可能会更大，大多数双胞胎孕妇将在36和37周内分娩，这比单胎婴儿的出生要早40周左右。您不需要增加体重。

　　怀孕期间仅减掉5公斤可以吗？

　　如果体重增加与上述建议之间的差异太大，例如，整个怀孕期间仅比怀孕前增加5公斤，则怀孕期间的体重不应增加得太少，并注意营养。婴儿的出生体重约为3公斤； 胎盘分娩时出血约1公斤; 羊水约1公斤； 怀孕期间的血量约为1500？2000℃。C。大概的估计是将血量增加2公斤； 这大约是7公斤，生产后很快就会丢失。

　　如果体重过少，则不孕不育免费在线咨询意味着孕妇体内会消耗一些内部营养物质和自身成本，这可能会影响孕妇的健康，婴儿的营养也可能不足，并影响 发展。 毕竟，婴儿的营养取决于母亲的供应，婴儿也可能会带走母亲自己的营养，从而导致孕妇无法为自己提供足够的营养。

　　但是相反，孕妇不能束手无策地进食过多，体重增加，将难以分娩，增加产道裂伤的机会，增加剖腹产的机会，婴儿容易成为巨人。 婴儿，但婴儿出生后将有低血糖。有时孕妇吃得太多，超出了婴儿的营养需求，但实际上孕妇本身会发胖，因此，尽管您不应该刻意节食，但仍然不能过度饮食。

　　

　　为什么婴儿太大或太小？

　　除了增加孕妇的体重外，还可能增加婴儿的体重。 怀孕期间血糖过高可能还会增加婴儿的体重，或者如果脐带较粗，婴儿也容易阻塞； 否则，很容易减少。另外，如果孕妇患有免疫疾病或妊娠高血压，婴儿也容易发作。如果宝宝太小，则不建议吃甜食来增加体重。 仍然需要平衡营养并听从医生的建议。 如果为时已晚，应该适中。

　　怀孕的体重没有得到很好的控制，结果是。

　　有一名孕妇在怀孕初期患有严重的晨吐，体重减轻并且担心营养不足。 她在怀孕的中后期拼命吃了，很快就长了20公斤。 医生告诉她控制体重，但要继续吃。30公斤重后，婴儿的体重猛增至4,200克，必须剖腹产。 出生后，子宫微弱地收缩，出血渗入，他收缩子宫并继续按摩子宫以止血。此外，还有一名孕妇在怀孕期间发现胎儿太小。 不孕不育哪家好上她每天都努力吃甜食和下午茶，她想喝甘蔗汁。由于胎儿粪便，她不得不进行紧急剖腹产。因此有必要停在适度的水平上，注意营养均衡。

　　怀孕期间您真的可以吃辣锅或辛辣食物吗？

　　如果孕妇真的想吃辛辣的食物或辛辣的火锅，偶尔可以少量但不能吃不孕不育中药用药禁忌太多。因为孕妇的肚子很大，所以胃肠道变小，如果吃得太多，你会呕吐，辛辣食物更容易引起胃食管反流。 汤锅中的辛辣锅通常高脂肪，高钠和高嘌呤。容易高血压，高血糖，高血脂和辛辣的火锅也可能有独特的中药配方，在怀孕期间要多加小心。原则上，您无需尝试即可进食； 如果您真的想吃东西，那就足够了，不要吃太多。

　　此外，孕妇也不适合在成熟的餐厅用餐。 重量将到达胃，使胃的空间变小。 如果太饱，很容易呕吐和胃部不适。 如果您在睡觉前饿了，晚上睡个好觉，最好不要吃得太饱，并且在睡觉前尽量不要吃会产生气体的食物。

　　怀孕期间需要避免过敏食品吗？

　　除非孕妇对这些食物过敏，否则应避免进食。 如果他们不过敏，仍然建议均衡饮食。

　　

　　肚子饿了吗？

　　实际上，大多数孕妇都饿了。偶尔饥饿通常不会对食物产生太大影响，并且可以首先为人体提供最初存储的营养素。但是，如果孕妇由于担心肥胖而经常饥饿或节食，则可能会影响胎儿的发育，因此必须小心。建议在日常饮食中少食多餐。 您可以随身带一个苏打饼干，饿的时候可以吃。通常，您应该观察胎儿的运动。 如果胎儿运动正常，就可以正常进食。 如果胎动太小，您可以吃一些食物来观察胎动（但是有些人饿了时实际上会移动其肢体）。建议少食多餐，但不要多食。 不要让自己变得饱或饿。