成都代怀孕多少钱_成都合法助孕咨询_孕妇为什么睡醒一身汗

　　孕妇在怀孕之后，就会发现自己的身体会有许多不同的变化。有很多孕妇在怀孕后会变得非常容易

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出汗，而且汗量增多，特别是有许多孕妇会在睡觉的时候出汗，睡醒了就一身的汗。那么，孕妇为什么睡醒一身汗呢？

　　孕妇在睡觉时候出汗是正常的，因为孕妇在怀孕之后，体内的雌性激素变多了，所以导致肾上腺功能一直处于一种亢奋的状态。再加上孕妇在孕期的代谢频率变快，所以孕妇就会出现频繁出汗、汗量增加等情况，从而就出现了孕妇在睡醒一身汗的情况。

　　其实孕妇在睡醒后一身汗是正常的，也不必太担心。因为这也是人

体排毒的过程，孕妇排汗也是有益于其身体健康的。那么孕妇在睡觉的时候出汗后应该怎么做呢，有以下几种措施：

　　1.孕妇可以多用温水擦身，勤换衣服。因为孕妇容易出汗身体就会黏糊，而且容易闷出痱子，所以孕妇应该多用温水擦身子，保持皮肤的干净，并且把脏的衣物换掉，保持整洁。

　　2.孕妇应该穿料子舒适宽松的衣服睡觉。孕妇选用料子舒适的可以吸收排汗，而且宽松的衣服可以让孕妇睡得更舒适。

　　3.孕妇应该多喝热水。孕妇在大量出汗后，身体会流失很多水分，所以孕妇要多喝热水来补充流失的水分，还可以多吃水果来补充。

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看着身旁两眼朦胧，娇小可爱的宝宝，很多的新爸爸妈妈在高兴的同时，也在思考着怎么更好的呵护宝宝，让他能健康的成长。关于怎样更好的护理宝宝，家里的老人发言权无疑是最重的。比如有的老人说“月子里的宝宝怕见光”，所以，很多新家长们会把方面弄的灰暗灰暗的，生怕把宝宝的眼睛给刺坏。但这样做对吗?

其实，根据有关专家的研究表示，适宜光的刺激能让宝宝身心发展更健康。

感知觉是婴儿心理发展中最早出现的，而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到光明绚丽的世界，“光”是相当大的冲击，眼睛将为宝宝提供外界70%-80%的信息，视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。

在出生后的前几个月里，婴儿的视觉系统成熟非常快：

1、3个月时，眼睛的聚焦就已接近成人;6个月，视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。

2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快，1个月时，可以以一种平

稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时，这种能力就相当发达了。

3、颜色知觉能力发展也很迅速，1-2个月即可对各种颜色加以区分。4-5个月时，已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

所以，在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期，如果在关键期内得不到足够的刺激满足，对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。

正确的做法是：让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉;天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝，让房间搞得过于光亮，大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。

此外，有关专家表示，婴儿喜欢有明暗对比鲜明或颜色对比鲜明的图像，不喜欢空白无条纹、无明度对比和单色的图像。所以，在宝宝3个月的时候，可以适当的让他们逐渐熟悉不同人的面容，这样不仅能帮助他们的视力系统更好的发育，还可以让宝宝逐渐养成与人亲近的随和感。

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剖腹产有哪些危险 大出血

大出血是我国产妇死亡原因的首位。也是剖宫产最为常见且严重的并发症，其发生率约占分娩总数的2%-3%，多发生于产后2小时内，剖宫产的出血量平均比阴道分娩高出1～3倍。

2 剖腹产有哪些危险 羊水栓塞

发生的几率较自然分娩增加，宫腔羊水通过切口渗入血液形成栓子，栓塞重要器官，引起弥漫性血管内出血，导致母亲死亡。

3 剖腹产有哪些危险 伤口恢复慢

剖宫产恢复起来没有自然的阴道分娩那么快，通常自然分娩2-4天后即可以出院，剖宫产5-6天伤口才能愈合，如若腹壁切口感染，愈合还会延期。

术后伤口痛，下地少，还易形成血栓，导致肺栓塞，有可能引起死亡。

4 剖腹产有哪些危险 感染几率大

产褥感染发生率占所有剖宫产的5%-10%，而顺产者宫口有所开放，产后恶露易排出，感染、发热机率小。导尿管插入时间过长也可能引起尿路感染。

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很多宝妈生完孩子以后肚子非常的大，不知道该怎样恢复往日的身材，那么你知道宝妈生完孩子以后为什么会胖吗？

很多妈妈都在抱怨说：“妖精妈妈，为什么我生完孩子了，肚子上的肉还是一抓一大把，肚子上的肉掉下来能盖住脚面了。”其实只要我们能够找到正确的生活和运动方式，甩掉大肚子不是不可能。

妈妈产后一年，身体依然肥胖的3大原因

1、妈妈哺乳时间太短

母乳中一些营养尤其是蛋白的来源就是母体体内的脂肪分解获得的，如果妈妈能够坚持母乳喂养，对于产后恢复时很有帮助的。过早断奶也是产后肥胖的主要原因。

2、因为哺乳，营养过剩

很多妈妈产后都会选择母乳喂养，一人吃，两人补。很多妈妈担心奶水不足，宝宝会营养不良，哺乳期都会大补特补，当摄取营养过剩，无法及时消耗，就会变成脂肪堆积在体内。

3、运动太少

产后由于繁多的家务和育儿琐事，根本没有机会去健身房运动。活动量太小，吃的太多，就成了肥胖潜在人群。久而久之，肚子、脖子、大腿的肉就堆积成山，走路扇风了。

如何减掉烦人的大肚子？

1、重新定义饮食

首先，胖肯定是饮食中某些营养摄取超量引起的，比如糖分、蛋白质、脂肪。所以我们饮食中尽量要少糖和碳水化合物。建议用茶代替苏打水、用水果代替甜点，用蜂蜜代替糖。饮食注意多吃蔬菜和粗粮。

2、减重

建议妈妈们应该每天可以走路或者慢跑半小时，不过我更建议妈妈们选择慢跑，要知道慢跑消耗的能量是散步3倍左右。

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每周游泳2到3次，游泳可以改善我们的心肺功能，更有利于我们减脂减重，游泳一小时可以消耗能量500大卡。

3、加强腹肌训练

有氧运动可以减脂减重，但是不能让你腹部变得更加平坦，建议试试无氧运动。

真空收腹运动

这个运动很简单，妈妈们可以慢慢呼出肚子中空气，收缩腹部肌肉，肚子越贴近后背越好，屏住呼吸15秒。吸气，腹部恢复。做10次。每天做3次。几个星期后你就会发现自己的腰变细了。

平板撑

这个动作大家应该都很熟悉了，建议每天做3次，每次坚持30秒。每天适当增加5秒。这种运动不但可以消耗脂肪，还可以让腹部肌肉更强壮，缓解哺乳带来的腰酸背痛。

4、腹肌增强

锻炼腹肌最有效的运动应该算是set up，是的仰卧起坐。仰卧起坐也分有很多种变化方式。尝试不同的仰卧起坐方式，可以锻炼腹肌的不同位置。

今天我们介绍一个不一样的，妈妈可以仰面躺在地上，双手放在身体两侧，头部和肩膀微微抬起，慢慢抬起双腿，放下，做10到15次，3组。坚持一个月。

肌肉恢复

建议运动结束后，妈妈可以用冷水洗个澡（咱们中国人不喜欢凉水洗澡，建议可以水温适当调低），低温澡水可以缓解运动后的肌肉内的乳酸引起的肌肉酸痛，同时为了保持体温，体内也会消耗更多的能量。

本文中所提到的减肚子方法适合宝宝满周岁以后的妈妈练习。具体原因本文不作详细解释。