成都添一助孕_公立成都世纪代怀孕包成功_怀孕初期喉咙发炎怎么办

　　在怀孕期间身体出现问题，一般是不建议立即服用药物的，因为一些药物对于怀孕有不利的影响，但是每当到了秋冬或者每次换季，天气的

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变化会让很多准妈妈出现感冒，咳嗽症状，那么，怀孕初期喉咙发炎怎么办？

　　导致怀孕初期出现喉咙发炎的原因有很多，为了避免是一些容易感染的因素，可以进行血常规，明确为什么会出现感染，若是普通的病毒感染，则使用一些孕妇能吃的冲剂调理，注意休息，在饮食上注意清淡，忌辛辣油腻，会加重喉咙的负担，多喝水更有助于治愈。

　　在怀孕初期要注意些什么?

　　1.不去人流密集的地方。怀孕期间应该避免前往人口密集的地方，空气不够流通，若有人感冒

发烧非常容易传染，同时人流密集的地方容易出现冲撞，怀孕初期本就是胎儿不稳定的危险时期，出现冲撞容易导致流产。

　　2.注意保暖。怀孕后，女性的体温会普遍上涨零点三到零点五度，在夏天也会更加的怕热，夏天的空调房不能调过低的温度，换季以及秋冬季节也要注意保暖，以免着凉引起感冒发烧。

成都世纪代怀孕医院_成都做代孕流程_产后第一顿吃什么好，即将待产的孕妈妈好好看看吧！

产后需要吃些什么呢？尤其是产后第一顿，补充身体营养的时候，让我们一起看看产后第一顿吃什么好，即将待产的孕妈妈好好看看吧！

坐月子对新妈妈的身体恢复十分关键，如果月子没坐好的话，很可能就会得月子病，并落下病根。而产后第一餐是新妈妈开始坐月子的重要的第一步，那么，产后第一顿吃什么好呢？

1、山楂

山楂对子宫收缩，子宫恢复都具有一定的促进作用。同时，子宫的收缩也会促进子宫血管的收缩，进而止血因此对新妈妈产后出血和产后恶露是很有帮助的。

2、桂圆

桂圆又被称为龙眼，从古至今都被列为滋补佳品。新妈妈生产后因为气血不足而致身体虚弱、疲乏易倦，进食一些桂圆进行补益，也有利于身体的恢复。

3、鲫鱼

鲤鱼同样具有可促进子宫收缩的效用，同时还有助于祛除淤血。此外，鲤鱼还可以促进排尿，乳汁分泌，消肿等，是很适合产后食用的。

4、一些传统的滋补品

如红糖水、红枣、鸡蛋等，都适宜产后食用。另外，多喝一些汤也是很有必要的，汤类不仅营养丰富，且有利于乳汁的分泌。但是，催乳汤不可过早喝，产后一周再喝比较适宜。

产后首餐美食推荐

蒸蛋羹

原料：鸡蛋 牛奶 温

开水、香油

做法：

1、将鸡蛋打入碗中搅散，再加入70克温开水

2、将200克牛奶煮沸晾温，倒入鸡蛋液中

3、再用筷子向同一个方向搅拌均匀

4、用过滤网将蛋奶液过滤，再缓缓倒入玻璃器皿中

5、用保鲜膜封好，锅中倒入冷水后再蒸

6、水开后转中火再蒸10分钟

7、将蒸好的蛋羹取出，浇上香油、即可食用

藕粉粳米粥

原料：藕粉25克，粳米25克，蜂蜜10克

做法：

1、将粳米煮成稀一点的粥

2、煮熟后将藕粉倒入粳米粥中调匀，再用蜂蜜调味即可食用

成都合法助孕服务_权威成都世纪代怀孕流程_孕妇能吃槐花饺子吗

　　饺子是我国的传统美食，常见的饺子有猪肉大葱馅，韭菜鸡蛋馅等。槐花是可以食用的花类，很多人在平时还会吃一些槐花馅的饺子。孕妇需要严格的控制饮食，不能随便吃一些食物，那么孕妇能吃槐花饺子吗？

　　槐花性凉味苦，有清热凉血、清肝泻火的作用，使用槐花做饺子孕妇可以适当的食用，但是一定不能够多吃。孕期的饮食非常重要，对一些食物适当的摄取一些就可以了，要是食用过度很容易对身体造成严重的影响和伤害。槐花饺子孕妇要少吃，不要过度食用。

　　孕妇因为腹中胎儿的缘故，在饮食上需要小心翼翼，在平时可以多添加一些富含蛋白质的肉类，羊肉是

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非常不错的选择。要知道羊肉不光有着丰富的蛋白质，还十分的温补，对调理身体有很多的好处。

　　孕妇一定要注意各种营养物质的搭配，蛋白质，维生素，钙物质等都需要均衡的摄取。在孕期可以适当的食用虾类，虾类有着大量的钙物质，适当摄取可以补充孕妇身体所需的钙。新鲜的蔬菜和水果也是孕妇生活中不可缺少的营养物质来源。

成都世纪代怀孕宗旨_成都代孕机构_孕晚期可以做的运动有哪些

　　女性在怀孕的时候，都会减少日常活动，这有助于保胎。不过孕妇也不能完全不动，还是需要适量活动一下的，这有助于提升体质，而且对于以后的顺产也是非常有帮助的。那么，女性在孕晚期可以做的运动有哪些呢？

　　女性在孕晚期比较适合做舒缓的运动，比如散步，还可以在征得医生的同意后，进行一些有利于顺产的瑜伽、孕妇体操。由于在孕晚期身体负担比较重，所以很多孕妇都会有腰背酸疼等不良症状，而适度的进行运动，就能够舒展、活动筋骨，起到改善不良症状的作用。

　　有的孕妇从怀孕初期就一直在做孕妇体操，到了孕晚期也是可以继续做的，不过动作应该简单一些，而且运动量不宜太大。在感觉到微微出汗的时候，就可以停止了。孕妇们要注意出汗后的保暖，以免着凉生病。

　　在怀孕晚期进行运动时，必须要格外的小心，确保安全是最为重要的问题，所以运动要以“慢”为原则。而且在孕妇运动时，最好不要在沉闷的环境中进行，应该控制好每次运动的时间，不能够过于劳累，否则很容易出现不良症状。