西瓜是属于寒凉的东

西，喜欢作为夏季清凉解暑是很多人都会选择的食物。孩子感冒咳嗽了到底能不能吃西瓜呢?夏季孩子吃西瓜要注意什么?下面八宝网小编就来和大家说一说。　　小孩咳嗽考虑宝宝的情况是上呼吸道感染引起的，小儿感冒易夹痰，需要积极治疗，以免引起支气管炎或者气管肺炎。生冷油腻禁食，西瓜属寒凉之品，体虚者多吃了可能引起腹泻。西瓜性寒凉，味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。　　富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等。还含有枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质和矿物质钙、磷、铁、镁等。　　具有消烦止渴，解暑清热，利水下气，解酒解毒，保护肝脏，治疗黄疸，促进大便通畅等功效。　　感冒初期不宜吃西瓜，容易使病情加重。而感冒加重

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出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。　　体虚胃寒、大便滑泻、胃炎或胃溃疡者不能多吃。　　宝宝发烧期间，可以给宝宝吃点营养丰富的食物，但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错，　　宝宝是可以吃西瓜的，但是有一点要注意的就是宝宝小，不会吐西瓜籽，同时对西瓜肉也不会处理，有可能会呛，西瓜籽也是很麻烦的。给宝宝吃的时候一定要给剔除西瓜籽，西瓜肉最好也要弄的小一点。至于寒性不寒性的，只要不给吃的太多，吃多了会产生胃热，不吃饭了。但是一定不要给他冰棍，雪糕一类的太凉的食物。宝宝的胃适应不了会拉稀的。给他凉东西吃了宝宝会不吃饭的(产生胃热)，也不要给孩子吃鸡柳一类刺激食物。　　适温吃，不吃冰镇西瓜。　　西瓜本来就寒凉，冰镇则寒上加寒。既加重了胃肠的负担，又伤害到胃肠的功能，还会损耗孩子的阳气。吃冰镇西瓜，不仅伤害脾胃，还会进而伤害到肺，有过敏性咳嗽的孩子，其实就要少吃了。可以把西瓜放在水里泡一泡，适度降温即可。　　适量吃，不宜一次吃多。　　性寒过量肯定是要伤脾胃的。此外，西瓜肉的糖分太高，孩子也不适

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合一下次吃太多。一周一次，每次都不要多吃。　　适时吃，饭前饭后不能吃。

　　人们在吃西瓜时往往不会觉得吃饱了、吃够了，但事实上，人是在食用过后才产生了饱感，同时，西瓜富含的大量水分也会稀释胃里的胃液，降低消化功能，因此，西瓜在饭前吃会影响正餐的正常进餐，在饭后吃则会对脾胃造成过大的负担，故不提倡饭前饭后食用西瓜。两餐之间最好。　　被大家遗忘的西瓜皮　　通常被家长丢弃的西瓜皮，实际上也是很美味的。它最大的特点是没有半点糖分，功效与西瓜肉却几乎一致!西瓜皮，也叫翠衣，是一味中药，同样能够解暑、生津、平心火。不仅可以入药，还能做菜。用西瓜皮做菜，温炒烹饪，改变性味，也会减少一些寒凉之气的。

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