【导读】安全期指的是女性月经周期内怀孕几率非常低的那一段时间，对于女性的避孕以及备孕有着很大的促进作用。如果安全期计算比较准确的话，备孕成功的几率会增大，而且在安全期内女性同房的时候不需要做太多的避孕措施。那么安全期计算是怎样的呢？

孕期计算

了解怀孕时间和预期出生日期是孕妇需要了解的常识问题。那么如何在怀孕期间计算，预计出生日期应该从最后一次月经的第一天，怀孕10个月，每个怀孕月的28天计算，并且大多数准妈妈不知道如何计算怀孕时间。

正常人类怀孕约40周。在医学上，最后一次月经的第一天用于计算预期日期的开始日期。正常怀孕时间约为265天。当卵受精时，排卵开始。在月经中期，怀孕40周比实际受精卵长2周。

如果女性的月经周期是月经周期的28天。280天的怀孕相当于10个月的怀孕期或10个月的怀孕期，估计的出生日期仅为估计值。实际上

原始时间通常是截止日期后1-2周。

如何计算排卵期

通常，女性的排卵日在下次月经来临之前的14天左右。保险起见，想要怀孕的夫妻，可以在排卵日的前五天开始备孕，持续到排卵的后四天。这10天内，女性的卵巢会排出1-2个卵子。

计算预产期

末次月经日期（末次月经来潮第一天）的月份增加9天或减少3天，为预产期月份；天数加7是预产期的日期数。需要注意的是，如果天数+7得到的数量已经超过了之前计算的月份的最大天数，则需要根据当月天数重新转换。比如最后一个数字是4月33日，应该转换成5月3日。

例如：张女士末次月经是2017年3月13日，预产期约为2017年12月20日；

李女士的末次月经是2015年5月28日，预产期约为2016年3月6日（因为是闰年，2月有29天，所以2月35日应该换算成3月6日）。

孕妇也可以从末次月经的第一天往后推算到第280天计算预产期。

安全期

(1)排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这女性安全期的计算14天。

(2)为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

(3)最冒险的做法也要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。