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宝宝总是不停的动，到处跑来跑去的，这样的天气热的时候就会出很多汗，而很多宝宝会有头上出水的现象。经常用手一摸，就会有很多的水，家长会感觉到特别困惑不知道是什么原因。那么宝宝头上出水怎么回事？

1.头上出水，很可能是因为缺钙引起的。这时候要带着宝宝查一下血液，缺钙引起的，可以吃一些补钙类的东西帮助补充身体需要的钙，还可以多吃含维生素d的东西，让钙质更好吸收，在平时生活中要多晒太阳，吃到的东西吸收的更好。

2.宝宝身上有很多的汗腺，这就让新陈代谢很旺盛，会不断的排泄出身体的毒素，这时候有可能会因为神经过于兴奋，但是需要特别的注意，在睡觉前，不要让孩子太兴奋，在睡觉以后也要注意保暖给孩子盖好被子。

3.头上出水就要多喝水，给孩子身体补充缺乏的水分，可以适当的给孩子喝一些加了小量糖或者盐的水，这样能够让身体更好的吸收水分，在饮食方面也要注意让孩子多吃一些有营养的东西，还有蔬菜水果。带孩子到室外活动一下。

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