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每个人的体质都会有所不同的，所以有些人怕冷，但是有些人却怕热。但是正常的情况下人体对温度的适应能力是差不多的。如果怕冷怕热可能是身体疾病的表现，可以观察一下是否有其他的症状，可以去医院检查一下身体状况。小孩怕冷是怎么回事？

小孩怕冷是怎么回事

小孩怕冷其实是因为小孩子身体是很弱的，小孩的血液中血红素含量也比较少，这样就会造成氧气的摄入量比较低，这样就会使孩子身体的代谢功能受到了阻碍，这样就会导致热量的产生与放出不均衡，孩子就会比较的怕冷。

小孩怕冷缓解的措施是什么

小孩怕冷是需要多进行户外运动的，这样可以达到强身健体，增强身体抵抗力的效果。平时在饮食上要多吃一些补血的食物，红枣、羊肉、当归乌鸡、兔肉、圆肉、猪血、甲鱼、猪肝、百合、红豆、红糖水这样血液中血红素的含量就会提高。平时要注意多休息，睡眠充足很重要，要提高孩子的抗寒能力，平时注意孩子的保暖，不要受凉。

小孩子怕冷是正常的，当孩子长大之后身体的情况就会有一定的改善，可能就会正常了。在孩子幼儿时期，家长要为孩子的健康做好措施，平时注意环境的变化给宝宝增减衣服，让宝宝可以抵抗环境的恶劣，预防生病。平时也要多喝水，补充维生素，合理的搭配饮食，这样可以达到很好的效果。

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