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　　专家提醒产后新妈妈，乳汁中的锌需要也很大，如果产妇锌摄入不足则会降低乳汁的营养质量。因此产后妈妈需要多吃一些补锌的食物，下面，我们就一起来看看，适合产后补锌的食物分别有哪些?

适合产后补锌的食物有哪些

　　1.海产品中以牡蛎含锌最为高。

　　2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，

　　3.水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。

　　4.中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。

　　5. 富含锌的食物主要有动物的瘦肉，据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。

　　问题引出：产妇缺锌有什么危害?

　　产妇缺锌最终会导致婴儿缺锌，婴幼儿缺锌不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响婴儿智力的发育。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。

　　母乳喂养在孩子早期获得营养发挥着重要作用。锌的功能主要发挥在人体生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能方面，尤其对胎儿及儿童的生长发育作用明显。但是人体内没有特殊的锌储存机制，锌不能像能量一样储存在脂肪细胞里，如果乳母体缺锌，将会导致小孩出现一系列问题，所以补锌也是母亲一项不容忽视的健康工程。

成都哪里有代怀孕_成都代孕_怀孕的条件苛刻吗

　　对于正在备孕的家庭来说，得知怀孕的消息就是一个很大的惊喜。但同时，若是有较为迫切的怀孕需求的家庭，等待怀孕也是非常焦急的事情。为什么有的女性比较容易怀孕，为什么有的女性会较为困难呢，怀孕的条件苛刻吗？

　　怀孕的条件是否苛刻因人而异。对于女性来说，最为严苛的条件就是年龄。女性在二十三岁到三十岁之间是优生优育的年龄，身体各方面发育成熟，同时，超过这年龄后，年龄越大，身体素质也会下降，会影响受孕，并且怀孕的风险也会提高。除了年龄以外，身体的各项功能也会对怀孕有影响。

　　在备孕期间男女双方应该做些什么?

　　1.备孕检查。进行一个完善的备孕检查不仅有助于更好的备孕，对于自己的身体健康也是很好的筛查。备孕检查女性除了检查子宫，卵巢等等性器官以外，甲状腺，牙齿等等都是检查项目，这也能提前获取身体是否有不适合怀孕的因素，尽早治疗。

　　2.生活作息的调整。生活上，早睡早起能更好的调整身心，提高身体素质，熬夜对于人体的伤害是非常大的。

权威成都世纪代怀孕零风险_成都代怀孕2020_试管婴儿为什么要做宫腔镜

　　有的不孕女性若经检查符合做试管婴儿条件，可选择此方式孕育一个可爱宝宝。但是进行试管婴儿前也需要对女性做多方面检查，比如宫腔镜检查。不过有的不孕女性可能并不清楚，为何要做这一类检查。那么，试管婴儿为什么要做宫腔镜呢？

　　1. 女性做试管婴儿胚胎移植前需要进行多项检查，如果检查时各项指标均处于正常情况则并不需要进行宫腔镜检查，如果经腹部B超检查出现异常情况，为了进一步确定异常原因就需通过宫腔镜检查确诊。

　　2. 此外，也有的医疗机构为了更好确保试管婴儿胚胎移植成功，会建议先进行宫腔镜检查。此检查方式属于一项微创性妇科诊疗技术，可以对检查的具体部位有放大效果，从而具有更直观和更准确，这也是为确定妇科血性疾病以及是否有宫内病变的优选检查方法。

　　3. 通过宫腔镜能够发现是否已经患有子宫内膜炎粘连、粘膜下肌瘤、宫颈息肉等这些异常性病变。而且宫腔镜不但是一种检查方法，还能够达到一定治疗目的。可以实现粘膜下带蒂肌瘤的剔除，以及宫腔黏连分离，还可以进行诊断以排除宫腔内膜异常病变，所以进行胚胎移植前要听从医生安排积极配合检查为好。

成都做代孕过程_权威成都世纪代怀孕零首付_不孕不育：男性不育症的原因

　　备孕知识不仅是年轻妈妈们必要知道的，而许多男性也该懂得。那么就来看一下我们的男性不育症的原因，做足准备避免一些不好的习惯是非常重要的。

　　并非每对夫妇婚后都能受孕。据西方国家近年来的统计，育龄夫妇中约有15%的夫妇不育，其中男女因素各占一半。我国虽无统计资料，仅从临床就诊的情况看，近年来不育夫妇在不断增多。

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症诊断的标准是夫妇同居未采取避孕措施而一年以上未孕者。婚后不孕者分为原发性和继发性两类病症。通俗地说，婚后同居一直未孕者为原发性，而婚后因流产、刮宫、节育术不孕的为继发性。

　　造成女方不孕的原因既可能是男方的因素，也可能是女方的因素。其中男方因素包括以下几方面：

　　一、 性机能障碍。主要有以下几种：

　　1、 阳萎、早泄：没有正常性生活，即精子无法进入阴道而导致不孕。

　　2、 遗精过频：可导致精子稀少而不孕。

　　3、 不射精：虽能进行性生活，但性生活过程中无精液排出，因此不孕。

　　二、 精液异常。正常人精液为白色或灰白色、不透明的液体，平均每次3-5毫升，排出体外30分钟左右即自行液化。每毫升含精子0.6亿以上，活动精子数占60%以上，畸形者不超过20%。不符合上述标准者，则称为精液异常。

　　1、 无精子：又分为真无精子和假无精子两种。前者指睾丸不能产生精子，后者指睾丸能产生精子，但因输精管阻塞而使精子不能排出。

　　2、 精子稀少：一般认为精子少于每毫升0.2亿者，不经治疗很难受孕。中医认为，此症的主要原因是肾气不足。

　　3、 精液不液化：如果1小时后精液不液化，会大大束缚精子的活动能力。在阴道停留的时间越长，精子死亡率越高，越不易受孕。

　　4、 死精子过多：死精子超过40%即影响受孕。肾气不足、肾火偏旺均会导致死精增多。

　　5、 排精量少：排精量少于2毫升时也可影响受孕。

　　三、 先天或后天生殖器官器质性病变。如睾丸发育不全、隐睾、输精管阻塞，尿道下裂等生殖器官器质性病变均不能受孕。