成都添一和添禧哪家好_成都选性别机构_产后乳房和子宫的恢复技巧

　　产后身体各项功能的恢复对新妈妈很重要，特别是乳房和子宫这两个部位的恢复很关键，因此新妈妈一定要引起重视，下面，我们就一起来看看，产后乳房和子宫的恢复技巧。

　　子宫：产后及时排尿和走动

　　女性怀孕前子宫重量只有50克左右，像鸡蛋一样大小，但分娩后子宫会变得像排球一样，重量也增加到1000克左右。一般来说，顺产女性的子宫42天后就能复原，剖宫产女性子宫复原时间会比较长。

产后乳房和子宫的恢复技巧

　　为了子宫更好地复原，分娩后，产妇应在医生指导下及时排尿

，以免膀胱过胀或经常处于膨胀状态。剖宫产妇可适当使用收缩子宫的药物。不管是顺产还是剖宫产，产妇都应在身体允许的情况下及时下床走动走动，以利于产后恶露的排出和子宫复旧。

　　卧床休息时，产妇应尽量采取侧卧位，以防止子宫后倾。同时，产后应及时母乳喂养，这样既有利于婴儿的生长发育，也能通过宝宝吮吸乳头更好地促进子宫收缩与复旧。有条件的产妇也可到产后康复中心，通过专业的理疗仪器更好地促进子宫收缩、减少产后出血，尽快恢复。

　　乳房：坚持戴胸罩并注意哺乳姿势

　　很多女性都遇到过这样的困扰，哺乳后乳房变小、松弛、下垂，一些女性为了保持乳房完美的曲线，甚至放弃了母乳喂养。

　　母乳喂养不是乳房变形的“元凶”，正确喂养反而会促进乳房的恢复。

　　如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。因此，从哺乳期开始，女性就应当坚持戴胸罩。戴胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

　　母乳喂养的姿势一定要正确。不要让婴儿太过贴近胸部，这样能有效避免乳头肿痛;要变换乳房来哺育，这样有助于避免一侧的胸部受到太大的压力;喂奶时要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞;哺乳前，可以用温的湿毛巾轻敷乳房，以利于乳汁分泌和宝宝吮吸。

　　哺乳后，不妨用冰冷的毛巾擦拭乳房，以利于血管收缩，降低乳房肿胀的程度;乳房变硬时可用手将奶挤出，以方便婴儿吸吮。

　　女性分娩后应及时进行乳腺疏通，以利于母乳喂养，母乳喂养时，要多吃流质食物，按时哺乳。宝宝断奶后，女性不妨及时进行乳房塑形，以便减少下垂、松弛等情况的出现。

　　以上内容提供给各位准妈妈或新妈妈们参考，做为她们丈夫的你也要来看看，新妈妈的产后恢复也是有很多学问的，讲究调整好，恢复快。祝每个新妈妈们都能早日恢复健康。

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靠谱成都世纪代怀孕零风险_2020年代孕的价格_如何确定是宫内孕还是宫外孕

　　宫外孕是现在临床上一种很常见的现象，对女性的健康危害很大。如果女性在怀孕后发现是宫外孕的话，要及时的采取特殊的方式终止继续妊娠，以避免造成更大的危害。那么，如何确定是宫内孕还是宫外孕？

　　对于怀孕的女性来说，想要判断自己是宫内还是宫外孕，最直接明了的方法就是B超检查，通过B超检查可以确定是宫内早孕还是宫外孕。如果B超检查没有发现宫内有孕囊回声的话，那么就需要注意了有可能是宫外孕的可能性。

　　但是B超检查如果是在停经后比较短的时间内检查的话，由于孕囊还比较小，子宫里面还看不到孕囊。在这种情况下的话，孕妇也不需要过于担心，可以回家后安心的休养几天，建议是在一周后再到医院进行B超检查，一般就可以有明确的结果了。

　　宫外孕对女性的危害很大，所以对于怀孕后的女性来说，一般是在停经40天后再到医院做B超检查，如果过早的期检查的话，会因为胎囊发育比较小，而查看不到明确的结果。如果确认是宫外孕的话，要及时的终止妊娠，避免造成更大的危害。

成都世纪助孕多少钱_成都世纪代怀孕费用_孕妇能吃什么蔬菜

　　在怀孕后孕妇的心情难免紧张，在饮食上也会过于局限自己，不敢吃这不敢吃那是多数孕妇的常态。其实孕期饮食并没有想象的那样过于局限，多数食物还是可以正常食用的。那来了解下孕妇能吃什么蔬菜？

　　其实孕妇可以吃的蔬菜很多，其中萝卜就是很适合孕妇食用的一种蔬菜。不管是白萝卜还是胡萝卜，孕妇都可以放心的食用，也能给孕妇提供特别丰富的营养。尤其是胡萝卜，营养价值是苹果的六倍，还富含维生素a，对胎儿的视力发育有着很重要的作用。

　　菜花也适合孕妇吃，它有很好的保胎功效，因为菜花中富含维生素k，这种维生素有凝血功效，可以预防孕期出血。而且菜花还能防止疾病，它可以增强肝脏的解毒能力，有提高身体机能的功效，可以减少孕期生病的几率。

　　很多人都没有听说过茭白，其实它也是一种非常有营养的蔬菜，富含的蛋白质和维生素对孕妇和胎儿好处多多。还含有很多种矿物质和粗纤维，很适合孕晚期食用，可以缓解身体水肿的症状。而且茭白的食用方法也很多，可以清炒，也可以跟肉一起

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炒。成都世纪代怀孕可靠不_成都世纪代怀孕价格表_顺产痛到无法形容，却能给宝贝和妈咪这么多好处

今天中午几位妈妈们聊天，分别讲述顺产有多痛，有的妈妈说疼到都不知道自己被侧切了，有的妈妈说疼到如果手断了都不会知道，可是为什么这么痛，妈妈们依然要选择顺产呢？因为顺产能给宝贝带来很多好处！妈妈们真的太伟大了！下面咱们就来看看顺产都有哪些好~

通常孕妈咪在孕34周时会有产科专业医师为其做骨盆鉴定，也就是测量一下骨盆各个径线是否在正常范围。在孕37周时，孕妈咪复测骨盆的同时，产科医师对胎儿的体重做一个评估，看看胎儿与骨盆的大小是否合适。如果一切数据都正常，建议最好还是顺产。

1 产道的挤压可刺激呼吸中枢

当然选择顺产还是剖宫产，我们还要对分娩这种自然的生理过程有一个了解，当产妇临产以后随着子宫收缩的逐渐加强，胎儿进入骨盆，胎头受产道的挤压对新生儿是一种最好的锻炼，可以刺激呼吸中枢，激发出生后新生儿呼吸和啼哭，减少发生“呼吸窘迫综合征”。

2 宫缩对新生儿出生后的呼吸建立

非常有利

同时宫缩可以迫使胎儿的胸廓发生有节律的压缩与扩张，还能促进胎儿肺内多产生一些磷脂类物质，这种物质会使肺泡更有弹力，易于扩张，这对新生儿出生后的呼吸建立非常有利。

3 宫缩力与骨盆的相对阻力

可使吸入性肺炎的发生率降低

自然分娩的宫缩力与骨盆的相对阻力，可使胎儿口、鼻中的黏液易于挤出，避免了新生儿出生后首次呼吸时的吸入，保证了呼吸道通畅，吸入性肺炎的发生率明显降低。

4 相对长的切断脐带时间

使胎儿从胎盘得到的血液比较多

自然分娩切断脐带的时间比剖宫产晚，所以胎儿从胎盘得到的血液比较多，故发生贫血与体重下降等现象的几率比剖宫产低且症状轻。

5 产妇恢复快

此外，婴儿经阴道自然分娩，虽新妈咪经过十余小时的产痛，但孩子一生出，产妇立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝贝。新妈咪在生产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。

6 产后乳汁分泌早

自然分娩时，产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程进展，还能促进产后乳汁早分泌，增进母子感情。

7 容易选择避孕方法

而且，从长远来看，阴道分娩后新妈咪容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时候，不必担心因为刮宫，引起子宫瘢痕部位穿孔等损伤问题。

成都卵巢早衰供卵机构_成都代怀孩子男孩_孕中期平躺睡觉对身体有伤害吗

怀孕中后期，孕妇尽量别用这种睡姿，很多孕妈喜欢，却对胎儿不好。每个女孩子都会憧憬自己成为母亲的那一日，可是生育一个孩子并不是动嘴就可以，此个过程是十分辛苦的。

正常人的睡眠姿势是凭自己的心情，想怎么睡都可以，并没有特别的要求，可是当您肚子里面有一个孩子的时候可不能如此的随心所欲了，母子之间密不可分，可能由于自己的小差错，就会给孩子带来难以估计的伤害。因为孕妇不适合睡姿导致孩子母胎缺氧的新闻也不在少数，所以目前到了中后期一定要对自己的睡姿多加注意。

等到怀孕中后期时宝妈千万不要平躺睡觉，不然会影响到腹中胎儿的，对于母体也会产生影响。

1、压迫妈妈脊椎造成肾脏损害

如果到了后期还是平躺睡觉时，会对于妈妈的脊柱和肾部产生很大伤害，很有可能患上痔疮之类的疾病，部分宝妈反应自己在怀上宝宝之后就会下肢肿胀行动不便，可能就是受到后期平躺睡姿的影响。

2、胎儿容易缺氧甚至丧命

宝宝在体内所呼吸的氧气是需要母体提供的，如果母体长期保持平躺姿势时，会导致孩子胎盘供血不足，甚至会直接在体内缺氧，危害胎儿的生命安全。

3、宝妈容易恶心头昏

如果宝妈喜爱平躺睡觉，后期时会发现心脏的供血会比其他睡姿减少。心脏对于人体的重要性溢于言表，如果心脏提供给其他器官的血液过少就有可能出现各式各样的疾病，心肌缺血，大脑缺血在所难免。接下来反应在母体上的就是恶心，头昏，想吐。

虽然孕期母亲 会恶心想吐是十分正常的现象，但是如果此种症状过于明显，家长朋友应该提高警惕，不要因为正常就有所忽视，以免酿成难以挽回的苦果。

很多妈妈反应自己在后期 的时候因为孩子在自己肚子里面越来越大，想要入睡就是一个难题，经常整晚睡不着觉，搞得身心俱疲，做好这几点可能会宝妈晚上入睡更加容易。

1、白天多补觉

由于自己的身体原因，许多产妇表示自己在后期会时常起夜上厕所，在加上负重太大，每次入睡都要等较长的时间，很有可能睡眠不足，导致第二天做什么都没精力。所以宝妈可以选择在白天空闲时候也多睡会觉，来缓解晚上起夜入睡困难带来的痛苦。

2、保持一个良好的心情

毕竟是初次当妈妈，不少产妇在后期就会变得焦虑不堪，畏手畏脚生怕哪些行为会给自己腹中胎儿造成影响，其实孩子远远没有自己想象的那么脆弱，妈妈可以选择在临睡觉之前多和自己的孩子对对话，感受新生命到达身边的喜悦。

3、改变睡眠姿势

母亲在后期的时候平躺对于孩子的生长是十分不利的，所以最好选择左侧位睡姿，选择此个睡姿的话不仅仅可以增加胎盘的供血量，还会给自己孩子较大的活动期间他在里面也会更加舒适。母亲也可以减少因为夜间孩子在胎内活动而被迫醒来的次数。

不少母亲都曾经说孩子是上天给予自己最大的惊喜。两个人血脉相连又密不可分。在他的身上承载了自己无数的期许，所以母亲在孩子即将来临的时候保持一个好心情，多出出门呼吸下新鲜空间。在后期睡觉的时候多注意下自己的睡姿，接下来就是安心等待小天使到达自己身边吧。