原标题：胎儿发育良好，怀孕33周，母亲吃这种方式

孕13周的注意事项，孕妈妈须知

孕13周开始就已经进入孕中期，孕妈妈在进入孕中期后，一般早孕反应会逐渐消失，这时候我们应该注意什么呢，下面我们就一起来了解一下。

1、怀孕13周可以同房吗？

怀孕13周不可以同房，怀孕13周胎盘才刚刚成型，胎儿还不稳定，整个胚胎都还在非常脆弱的阶段，如果这时候同房，会容易流产。在整个怀孕期间，只要同房，对胎儿都可能会造成影响，所以，在怀孕的前3个月，是不能同房的，因为这个时候胚胎还不是很稳定，如果同房容易引起流产，或者是胚胎停止发育，或者是先兆流产。如果是怀孕7个月以后，也是不能同房的，因为这个时候孕妇的腹部比较大，同房的时候很容易受到挤压，引起胎膜早破和宫腔内感染，对胎儿的影响是很大的。所以，怀孕前3个月和怀孕后3个月，是绝对不能同房的。

2、怀孕13周胎儿有多大？

怀孕13周胎儿已经发育成型，子宫增大，已经出了盆腔，此时从腹部用多普勒听诊仪，就已经可以听到胎心，在彩超的观察下，胎儿头臀径长度大约是7cm左右，重量大约是2.7g左右，虽然胎儿还比较小，但是各个器官已经开始发育成型，头部大约占身1/3。

3、怀孕13周能感受到胎动吗？

怀孕13周的时候，来自外界的刺激，宝宝能够感受到，可以产生小的动作，但是由于胎儿还太小，孕妈妈是感觉不到胎动的。

怀孕中期，胎儿的发育越来越迅速，对营养的需求也会增加，各位孕妈妈们一定要注重孕期平衡营养，合理搭配，体重不宜增长过快，要注意增加优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果，有充足的睡眠，放松心情，才有利于胎儿的生长发育。

糖妈妈三餐吃什么好?

糖妈妈三餐吃什么好?

患有孕期糖尿病的准妈妈,饮食方面宜清淡,并且要含糖量指数低,可以适当吃一些高纤维、易消化的食物。蔬菜水果要适当吃,高卵白要适当补充,粗粮也要选择。如果你不知道到底该吃啥,给你列1个食谱,给孕妈的饮食调整做一些启发哦。

食谱一:

早餐:煮供卵50克、小米粥50克、牛奶220克或卵白粉1勺

早点:豆腐脑250克

午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点:梨100克

晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、米饭100克、三丝紫菜汤110克

晚点:西红柿150克

其他:色拉油25克、盐4克

如果已经患了孕期糖尿病,也别慌!在医生的指导下进行调理,饮食得当的话,大部分都能得到控制。除了饮食方面要注意,孕妈也要多运动锻炼哦,运动有利于将多余的糖分转化为能量,有效防止血糖积聚,是孕妇糖尿病不错的方法。

不同孕周妈妈们的补铁经验

wangchunliang（孕晚期）：我每天早上都吃几颗新疆大枣，另外每周老公会凉拌两次木耳，还有黄花菜什么的炒菜的时候也会放一些进去。猪肝怀孕只吃过一次，毕竟那东西还是毒素比较高的，不过老师说如果能保证每天吃的，每次吃一两片就够了。　　

带鱼丁丁！（孕中晚期）：话说在16周产检的时候就知道贫血了，当时还发了贴问大家怎么补的！从16周到现在28周产，居然贫的更厉害了！我吃的食补的和铁片怎么都不管用！大夫说补铁必须要配合维生素C一起，才能促进吸收，和着我这回真成“白吃”（白痴）了！恰巧我又平时不爱吃水果，更没吃VC片。根本就都没吸收！现在我老实了！这周一天吃一次猪肝。每天吃一个苹果2个橙子！一起补才吸收！多吃点水果蔬菜没坏处！！

511268512lijie（孕早期）：要是贫血，低血糖，建议熬点红豆汤或者吃点红豆豆浆，要是熬红豆汤的话最好放点黑米，大枣，这些都堆身体有好处，我我刚11周就那样吃！我还是挺爱喝的，如果能闻红糖的味也可以在红豆汤里稍微放点红糖！缺铁就稍微多吃点青菜，菠菜什么的，这些都是补铁的我觉得食补比药补好，效果更好！你要吃菠菜的话，最好先把菠菜焯一下，去掉草酸，这样不会影响营养吸收，效果也好！你可以试试！

盘点高龄生二胎的明星妈妈们

同我们普通人相比，娱乐圈里的明星们，年轻时要全力以赴地打拼，往往错过了结婚生子的最佳年龄，所以不惧高龄或者说无奈高龄产子的明星们比比皆是：

郭晶晶连生二胎奖励10亿

1、郭晶晶37岁高龄生二胎

2012年郭晶晶与霍启刚结婚，第二年8月便诞下一子霍中曦，2017年4月，已经37岁的跳水皇后郭晶晶二胎怀女，并在香港顺产生宝宝并霸占了当日新浪娱乐的头条。

2、蔡少芬41岁剖腹生下女儿

在2008年她与张晋结婚，2011年38岁的蔡少芬在11年生下女儿“小汤圆”，并为其取名张楚儿，那时已经是高龄产妇。时隔两年，41岁的蔡少芬再次剖腹下生下第二个女儿张信儿，女神姐姐生娃也是拼了。

蔡少芬二胎产女

3、林青霞42岁一胎，48岁二胎

1994年林青霞与富商邢李原低调完婚，婚后两年生下第一个女儿邢爱林，当时她已经42岁了，在这个年纪生孩子已经是相当危险。不料48岁的林青霞再次成为了高龄产妇，平安生下第二个女儿邢言爱。

4、贾静雯41岁生二胎

在跟前夫诞下一女后，41岁的贾静雯在微博上宣布了“怀二胎”的好消息，并晒出了幸福的全家照，获得了大家的祝福。虽然贾静雯第一胎是顺产，但是到第二胎时，冒着高龄的贾静雯需要剖腹产才生下了自己和修杰楷的女儿。

伊能静47岁生二胎

5、伊能静拼死生二胎

47岁的伊能静在2016的猴年生下了二胎猴宝宝，与秦昊再婚后伊能静曾在多个场合公开表示想再生意孩子为秦昊续接香火，如今她的愿望终于实现，为了备孕几乎推掉了所有工作，47岁生二胎真爱蛮拼！伊能静和前夫庾澄庆育之前有一个儿子。

6、朱丽倩52了还在追生二胎

刘德华的妻子朱丽倩，已经50多岁还要生二胎而且是男婴，刘德华54岁的时候再度当爸。这位超牛的爸爸可是全国人民男女老少的偶像，别说你不是，会去问你娘，喜不喜欢刘德华？

黎姿高龄生下双胞胎女儿

7、41岁黎姿产二胎

黎姿37岁嫁给富商马廷强后就退出了娱乐圈，39岁生下双胞胎女儿丈夫送上两幢价值9000万港币的豪宅。41岁高龄的黎姿再次诞下女儿，马廷强开心不得了！不知道这回送的是什么奥？

高龄生子

40多岁高龄女性“生与不生”要慎重选择

在各大媒体报道的一些明星高龄生育二胎的新闻更是鼓舞了一大批人前往生殖中心求子，但高龄生育背后的艰辛只有经历过的人才会明白。

www.yxbabe.com264人正在关注

除此之外高龄产子的女明星还有很多，比如陈明真48岁生双胞胎、李英爱40产子、刘若英45岁产子、胡慧中42岁产女等等，很多人却不知道这些高龄生子案例背后的艰辛不难而言，要知道刘德华的妻子朱丽倩通过多次的试管婴儿，46岁才得一女。

Tips:

无论如何现在一般人说备孕的时候，在年龄这个问题上，一定是要警惕警惕再警惕，千万不要认为这些明星有前车之鉴，大家就可以去效仿。