很多女性生完孩子喉，会感觉到身体哪哪都不舒服，这其实是很正常的现象。毕竟生孩子会耗损女性大量的气血，使其体质变弱。所以女性产后需要好好休养，才能让身体恢复到怀孕前的状态。那么，女性产后膝盖发凉怎么回事？

　　女性想要预防产后膝盖发凉，一定要保暖，不能吹风，也不能洗冷水。而且女性产后要适当运动，增加身体血液循环，有利于膝盖血液流通，不容易受伤。另外，女性要注意饮食，多吃健康温和的食物，滋阴补肾，促进身体恢复。