发布时间:2021-01-31 05:14作者:成都传承代怀生殖
根据产生时间的不同,母乳也有“等级”之分。因此妈妈们要了解母乳等级和营养差别来给孩子喂母乳。
1、初乳、成熟乳
按照产后时间的不同,有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中,初乳和成熟乳最为重要。
所谓初乳,是指产后头几天内的乳汁,质稠而带黄色,其所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,比其他时间的母乳抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要。因此,我们强调“早开奶”,也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后,第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁,此时母乳各种成分比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各种成分含量均有下降,分泌量减少。尽管如此,只要母亲体内还有母乳,就建议坚持一直喂到2岁,甚至更久。但要注意,为保证孩子的营养,应及时添加辅食。
2、前奶、后奶
每次喂奶时,根据母乳分泌的先后,乳汁还有前奶和后奶之分。
先吸出来的奶叫“前奶”,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质,这也让纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。“前奶” 以后的乳汁,变成了白色,比较浓稠,这便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,保证孩子吃后不会经常饿。
因此,哺乳时切不可将开始的乳汁挤掉,也不可喂一会儿这一侧又换另一侧,应让婴儿尽量吃空一侧再换,这样才可保证孩子摄取足够的营养。如果只吃前奶,孩子会比较瘦小;只吃后奶,又会缺少水分和蛋白质。
3、稀奶、稠奶
一般来说,如果妈妈平时膳食平衡,营养均衡,奶水会比较浓,这样的奶营养相对比较丰富。如果妈妈营养跟不上,吃的东西比较稀,奶也会稀一点。奶水稀一次两次无所谓,如果一直这样,可能难以满足孩子的营养需求,建议父母随时关注孩子的生长发育是否达标,一旦营养跟不上,就要添加一些富含蛋白质的辅食了。但妈妈营养过于丰富也不好。大鱼大肉吃多了,奶水上有时会飘着一层油,孩子吃了这样的奶,根本消化不了,很容易出现“脂肪泻”。因此,新妈妈们不能补过,肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保证自己的营养摄入,不挑食就行了。此外,辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等,在哺乳期间都要限食。
即便是从一只乳房里分泌的乳汁,也会有时浓、有时稀,这多是不同体质或不同营养状况造成的。母乳喂养可不简单呢,所以妈妈一定要尽自所能为宝宝提供健康而高质的母乳!
还未满四个月的婴幼儿是无法吸收燕窝的营养成分和价值的,而且四个月以前的宝宝肠胃还非常的脆弱,不易接受高营养的补品,肠胃不能很好的吸收。4个月后可食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。
2 感冒发烧不宜食用当人感冒发烧的时候,身体各器官的功能都下降,食用燕窝不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候,人体的吸收也不好,会造成燕窝的浪费。所以最好是等感冒好了,再用燕窝进行调理,补元气吧。
3 对蛋白质过敏的人燕窝内含有丰富的蛋白质成分,如果你是对蛋白质过敏的人,是不能吃燕窝的,以免引发过敏症状。
4 吃燕窝有哪些注意事项1、食用燕窝期间,应少吃辛辣及油腻的食物,由于燕窝中含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃。
2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟,避免二手烟。
3、服用药物期间,可以吃燕窝,只是最好避免同时吃,一般隔开一两个小时为佳。
4、吃燕窝时避免喝茶,茶叶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好隔开1小时再喝茶。
5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,每次3-5g干燕窝,空腹食用,每天一次或隔天一次,夜晚空腹吃完睡觉最好。
在妊娠期有糖尿病的准妈妈们,在饮食上要注意咯,既要补充足够的营养,又做到忌口。一起来看看文章当中,需要注意哪些方面。
需要适量摄入的食物
富含蛋白质的食物:蛋白质对机体的生长和修复非常重要,对胎儿的生长也有重要作用。蛋白质的来源主要有:瘦肉、不带皮的家禽类、鱼、海鲜、鸡蛋、豆制品(如豆腐)。富含蛋白质的食物不会
直接升高血糖水平,但是摄入过多会导致体重增长。需要少量摄入的食物
脂肪
在食物中脂肪是最好的能量来源。脂肪不会直接使血糖升高,不过富含脂肪的饮食会使体重增加,并且使糖尿病的病情难以控制。
减少脂肪摄入量的方法
烹调时尽量减少烹调用油、人造奶油、蛋黄酱、色拉酱等。
减少坚果的食用量(如腰果、榛子、花生)。
不要摄入奶油、椰奶和椰奶制作的食物,以及油炸或油腻的食物。
在妊娠期有糖尿病的准妈妈们,在饮食上要注意咯,既要补充足够的营养,又做到忌口。一起来看看文章当中,需要注意哪些方面。
一些需要避免食用的高脂肪食物
辣味米粉汤、饭团、炸胡萝卜糕、炸春卷、炸薯条、印度抛饼、印度炒面、咖喱、泡芙等。
不要食用的食物
糖和甜的食品:糖和甜食富含碳水化合物,食用后会导致血糖升高,同时富含糖分的食物一般营养含量较低,所以应该避免食用以下食物。
(1)所有类型的糖:葡萄糖、方糖、红糖。
(2)早餐酱:果酱、橘子酱、蜂蜜、枫树糖浆、咖椰酱、巧克力酱。
(3)甜饮料:牛奶麦芽饮料、谷类饮料、三合一饮料、调味牛奶饮品(巧克力奶、草莓奶)、发酵的牛奶饮料、大部分母亲营养补充饮品、浓缩牛奶、水果汁、糖浆、甜酒、软饮料、甜味的即冲饮品、调配饮料。
(4)甜的零食:蛋糕、娘惹糕点、甜饼干、油酥点心、果冻、琼脂、冰淇淋、水果酸奶、甜汤和甜品。
(5)糕点糖果:巧克力、糖果、太妃糖、水果口香糖、水果软糖。
(6)水果:罐头水果、干果、腌制水果、榴莲。
权威成都世纪代怀孕医院_成都世纪代怀孕流程_生男生女预测方法26条:猜猜是男是女孕妈妈们无聊时都会坐在一起,聊聊家常。有时会看看对方的肚子,猜猜肚子里的宝宝是男是女。是男是女的说法有很多种。下面的文章有26中方法让你孕期不在无聊。
1、清宫表推测是男就男,是女就女;
2、准妈妈的脚不肿,后期稍肿男,准妈妈脚肿,后期更肿女;
3、准妈妈反应不重男,准妈妈反应重女;
4、胎动早为男(16 周),晚为女;
5、胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男,只整个身体翻动女;
6、比预产期早生男,晚生女;
7、肚脐突出男,不突出女;
8、B超显示宝宝脸朝外的是男,面对妈妈的是女;
9、妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男,反之女;
10、怀孕后准妈妈性欲变强是男,性欲没变化或变弱是女;
11、怀孕期准妈妈勤劳,精神状态好的男,懒惰,精神状态差的女;
12、准妈妈鼻子变大的男,不变的女;
13、准妈妈尿检早期和后期偏碱性(6.5 以上)的男,偏酸性(6 以下)的女;
14、羊水多女,羊水少男;
15、孕后准妈妈的乳房迅猛发展是女,反之是男;
16、准妈妈的肚肚前期大,显怀早是女,肚子前期不大,后期大,显怀晚是男;
17、胎盘前壁是男,后壁为女;
18、准妈妈能吃是男,不能吃是女;
19、孕后期从后面看准妈妈,看不出怀孕,动作很轻盈,行动灵活男,身体笨重,行动迟缓女;
20、肚皮软是女,肚皮硬是男;
21、胎心像马蹄声且强有力是男,像锣鼓声且不强,力小是女;
22、准妈妈的腰粗是女,腰变化不大是男;
23、脉搏左边强为男,右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出);
24、先见红是男孩;先破水是女孩;
25、吊铅笔的方法判断胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔,用一个穿好线的针扎在橡皮端,这样就可以提住线把铅笔吊起来,笔尖垂直向下,然后让笔尖对准你的手腕的静脉处),笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男,笔作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女),笔尖作圆周运动,说明没怀孕(可以拿老公作试验);
26、将准妈妈清晨第一次小便滴入两滴医用酒精,变红者为男,无变化为女。