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多的备孕期间吃什么水果维生素C，还有一些其他的营养素，而且橘子的种类也有很多，冬天大多数的人可能更喜欢吃砂糖橘，因为口感比较甜...很多朋友喜欢吃橘子，主要是橘子不用洗，直接剥皮就可以吃了，也会所很多"懒人"的选择。橘子中所含的营养是比较多的，不仅仅是含有较多的维生素C，还有一些其他的营养素，而且橘子的种类也有很多，冬天大多数的人可能更喜欢吃砂糖橘，因为口感比较甜，但这种橘子不适合糖尿病患者吃，吃多了会引起血糖升高的。橘子不适合一次吃太多，之前就有报道说孩子全身皮肤发黄，家长吓

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到了赶紧去医院检查，检查什么问题没有，后来知道孩子吃了一个礼拜的橘

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子，停止吃橘子一段时间就会恢复了，爱美的女性建议要注意了，不要一次吃太多橘子，也不能吃橘子时间太长，可能会引起皮肤发黄的。橘子相克的食物是海鲜

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，可能会引起腹泻还有可能引起中毒的，也不要喝太多的牛奶，同

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