怀孕的妈妈是最辛苦的。到了怀孕的后期不仅乳房会感觉到十分的胀痛，而且有些女性会出现脚肿腿肿的现象，可以说晚上睡觉都很难入眠。一般持续几天之后，脚肿的现象就会消失，那么38周脚肿后消肿多久生呢？这一定是很多的孕妇想关心的问题。　　38周脚肿后消肿多久生　　如果是到怀孕晚期，脚踝处有些水肿，有可能是胎头入盆，压迫引起的。脚水肿不是临产的预兆。如果脚水肿严重的话，一定要排除妊娠期高血压病，或者是是由于增大的子宫压迫静脉回流受阻引起的。但是消肿也不是要生产的症状。　　孕妇脚肿怎么办　　1、补充蛋白质。孕期多补充点蛋白质，要是缺乏

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蛋白质也会造成水肿的。可以吃点鸡蛋、豆类等。　　2、喝点冬瓜汤，冬瓜汤有利水的作用，孕妈妈要是发现脚肿的话可以和点排骨冬瓜汤来喝，排骨可以补充钙，对宝宝发育很好，冬瓜可以预防高血压、缓解水肿等作用。　　3、少吃盐。盐吃多了会加重水肿，所以孕妈妈在孕期尽量少吃盐。　　4、适当运动。孕期也需要适当的运动，久坐就站都会引起脚肿，适当的运动有利于血液循环，排除多余的水分，缓解脚肿的症状。　　其

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实脚消肿并不是代表了马上就要生产了，这是每一个人的身体变化不同。孕妇朋友们可以时刻多关注自己的身体一般，在要快生产的时候会出现破羊水的现象或者见血的症状。如果孕妇在孕期的时候出现了腿肿脚肿的现象，可以多吃一些消肿的食物，这样也是很有效果的。