原标题：1分钟学习几种让你在怀孕期间告别感冒的方法

风热感冒与风寒感冒的区别

感冒是一年四季最常见的疾病，尤其是春冬两季最为多见。因此，大部分家庭都备有治疗感冒药。有的人患了感冒后，自己吃了不少药，但病症并没减轻，有时还会加重。这关键在于没有辨证是什么感冒就自行用药了。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因生病的原因、症状、治疗原则以及用药差别很大。在这里为大家讲解两者的区别。

区别一、起因的不同

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

而风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

区别二、症状的不同

风寒感冒症状是：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

而风热感冒症状为：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

区别三、用药的不同

风寒感冒的治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

而风热感冒的法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。服成药可选用银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如若发热较重、咽喉肿痛明显，可以与双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液一起服用。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒是要多饮水、饮食注意清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

如果感觉还是很难区分，可以看是否流鼻涕。流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒则主要表现为发烧重，但在畏寒上不是很明显，鼻子会堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或者有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

医生告诉你四个方法测怀孕准爆了

1.早孕症状

怀孕以后身体会出现明显的变化，特别是怀孕20天以后，就会出现呕吐、无力、恶心、乳房胀痛等，就可以知道是不是怀孕，同时月经也不会来，所以在月经推迟一周以上，就考虑是否怀孕，这个时候一定要去医院抽血检查。

2.验孕棒

验孕棒的准确率是百分之90%左右，其原理是通过女性尿液中的HCG来检测绒促性腺素升高水平，达到一定值的时候，就会出现阳性的情况，也就是显示双杠，那么就说明怀孕了，不过这种方法个人原因出现失误，或者是假阳性或者假阴性的情况，所以验血检测最准确。

3.抽血验孕

抽血检测是通过血液中的HCG检测，而且隔天还会看到翻倍的情况，也是说怀孕后的HCG都会有变化，也能通过方法看到胎儿是否发育正常。

4.B超测怀孕

B超是通过超声波在腹部检测胎儿的情况，不过既可以知道胎儿是否宫内发育，也可以知道胎儿有无畸形，不过这种方法检测需要5-8周左右才能知道是否怀孕，因此这种方法是比较慢的，所以大多数使用这方法主要是胎儿是否宫内怀孕，以及胎儿有无先天性畸形等等。

综上所述，检测怀孕的方法有这4种比较靠谱，不过网上也有疯传其他方法，比如：基础体温检测、早早孕、胃口变化等，因此大家在拿不准是否怀孕的情况下，建议同房后14天左右检测怀孕，或者是月经推迟7天以后验孕，这样就能准确的知道自己是否怀孕。

婴儿3分钟哄睡技巧，告别宝宝入睡困难症

规律的入睡流程，能让妈妈更好地掌握宝宝的入睡时机。同时，也可以方便妈妈提前为宝宝布置好适宜的睡眠环境，帮助宝宝放松身体、平稳情绪，从而轻松入睡。

婴儿3分钟哄睡技巧

1.对于两岁以内的小宝宝，妈妈哄他睡觉的时候，可以用这种方法。妈妈半扣着宝宝的背部，用手轻轻的，有节奏的拍，同时可以轻声的哼一些儿歌给他听，转移宝宝的注意力。宝宝听着妈妈的声音，很有安全感，会快速的平静下来。这样大概持续十几分钟，宝宝就会慢慢的睡着了。这样的情况持续一周左右，宝宝就会慢慢形成习惯，时间长了就会按时睡觉了。

2.已经习惯了哄抱才能入睡的宝宝，我们需要循序渐进的改变其入睡模式。比如说，宝宝原来需要一边走动一边晃动，唱着摇篮曲，轻拍身体才能逐渐入睡。那么可以尝试先去掉走动这一环节，让宝宝慢慢适应只用手部的轻轻晃动就能入睡。适应4-5天之后，再去掉晃动这一环节，单纯依靠有节奏地拍打和唱摇篮曲哄睡。以此类推，循序渐进，减少宝宝的哄睡环节。

3.因为宝宝还没有很明确的睡眠时间观念，可能觉得困了就会睡。所以有可能出现宝宝白天睡太多，到晚上不愿睡觉或睡不好的情况。而宝宝晚上睡眠质量不好，容易使得第二天的精神不好，出现情绪不好的情况。所以为了宝宝晚上能安睡，家长们需要控制宝宝白天的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。

总结

给孩子建立一个规律的睡前程序当然是用的，可以帮助他养成按时睡觉的习惯。这之后呢，还要切记尽量减少外界刺激，减少互动。如此，孩子才能安静下来进入梦乡，不然还得起来嗨。