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每位女性怀孕后，孕期最担心的就是胎儿的健康与发育问题，生怕因为自己的原因影响到胎儿健康发育。其实这种心情我们完全能理解，毕竟当妈妈的谁都希望自己的孩子能顺顺利利发育，平平安安出生。
这些都是爱孩子的表现，有些人怀孕后即使自己的身体不适，身材走样也完全不在乎，就想给孩子良好的环境发育。不过，即使有这个心，但还是会出现胎儿发育迟缓的情况，出现这种情况相信全家人都很担心。当然，并不是所有孕妇都会出现这种情况，只要大家做好相应措施，一般都不会出现胎儿发育迟缓的情况。而要想预防胎儿发育迟缓，首先要先知道其中的原因，这样才能有效预防，而胎儿发育迟缓很可能与以下地方不达标有关：
1、体重不达标
随着胎儿的增长，孕妇的体重也在不断增加，在怀孕初期，有些孕妇因为孕吐反应体重不升反而下降。但进入孕中期之后，孕妇的胃口逐渐变好，体重也会明显增加，平均会增加4-5公斤左右。
特别是到了孕晚期，体重会增加得更明显，整个孕期结束后体重会增加12公斤左右。此时可以坚持每周测量体重，如果连续2-3周体重不增长，或者增长太少，这种情况就要格外注意了。
2、宫底高不达标
宫底高是孕妇做产检的重要项目，主要是测量孕妇耻骨到子宫底的长度，一般怀孕20周进行第一次测量，之后每四周测量一次，从孕28周开始每周测量一次。
在每次做产检的时候，孕妇还需要多关注一下宫底高，平时在家的时候也可以自己测量。如果数值没有增加，则有可能是胎儿发育迟缓所造成。
3、腹围不达标
孕期最大的特点就是肚子慢慢变大，肚子隆起之后，腹围也自然会随之变大。而在产检的时候，腹围也是医生判断孕妇身体状况的重要参考数据。正常情况，在怀孕前四个月，其实孕妇的肚子不会有明显的变化，从孕20周开始，腹围一周会涨1.6厘米左右。到了孕24周，大概每周增长0.8厘米左右。大家可以自己在家测量，如果连续两周腹围没有变化，则要引起注意。
其实，在怀孕期间，要想时刻了解胎儿的发育情况，首先就要掌握一些自我判断的方法，比如通过测量腹围、数胎动等。不要一味依赖产检，这样才能及时发现异常。最后祝愿所有的胎儿都能健康发育，平平安安出生。

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