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婴儿睡觉不踏实爸爸妈妈都会特别担心，宝宝睡觉没有充足的睡眠，那么很容易影响新陈代谢，发育的速度会越来越慢。家长平常要懂得护理的方法，保护宝宝的睡眠，减少有害的环境对宝宝的干扰。那10天婴儿睡觉不踏实怎么回事？

10天婴儿睡觉不踏实怎么回事

一、有可能缺钙了。

如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况。

二、安全感不够。

宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。

三、白天受过惊吓。

宝宝出生之后，会有很多亲朋好友来探访，而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩，宝宝的神经系统还比较脆弱，受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。

10天婴儿睡觉不踏实怎么办

1、父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。

2、妈妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。

3、父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。

宝宝睡觉不踏实有可能是周围环境太过于吵闹，或者是肚子太饿以及白天过度兴奋等等。家长要适当调理这些情况，避免让宝宝白天玩太过于疯狂。白天要补充足够的营养，到了晚上就不要吃太多，以免对肠胃造成明显的负担，而且也很难消化。

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