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婴儿比较小的时候可能会因为这样或者是那样的原因无法保证营养摄入，而这些营养摄入不足所导致的后果就是营养缺失出现发育异常，锌作为人体很重要的一种微量元素，它的情况也是大家特别关注的，那么，婴儿3个月缺锌是什么引起的？

1、现在很多人在吃菜的时候都会选择高温的手段来进行烹饪，而这种烹饪方式会让菜里面的营养被流失掉，锌则是其中的一个，这样就会导致母体当中出现锌不足情况，孩子自然也会出现这种异常，故，平时烹饪的时候最好选择一些真正适合蔬菜的方式来进行烹饪。

2、含有锌元素比较高的食物主要包含有动物的肝脏和海鲜等等，但是，这些食物并不是我们平时经常吃的食物，因为这个原因，很多婴儿也容易出现缺锌情况。

3、在我国不仅孩子厌食的情况比较严重，很多新妈妈也有挑食和厌食的情况存在，而有这种情况以后就可能会因为某些含有锌元素的食物摄入不足导致缺锌，所以，新妈妈要是有挑食或者是偏食的情况，就算是为了孩子也得纠正，否则，宝宝可能会出现从小就缺锌情况。

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