发布时间:2021-05-11 22:25作者:成都传承代怀生殖
怀孕之后出现的一些症状,都应该得到孕妇的关注,对于照顾孕妇的人也要注意这些变化,对于孕妇来说,一些小的变化就可能到来流产甚至是更加严重的后果。就像是普通的肚子胀气,可能对于孕妇来说,后果也是相当的严重。下面小编带大家去关注一个问题,孕期胀气怎么办啊?
孕期胀气怎么办 1、从饮食方面说:多喝水,多餐少量避胀气。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃很多食物,就会胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。 2、另外,不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物,那大错特错,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化。最好选择半固体的含维生素高的食物,如苹果和梨等。多喝开水,可促排便。四川中国 代孕 价格。 3、从运动方面说:常散步,勤按摩促蠕动。当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动。从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩子宫所在部位。 4、子宫都位于腹部中央,有些准妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此便会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩哦。标签: