发布时间:2020-10-27 15:54作者:成都传承代怀生殖
怀孕初期的妈妈们因为孕吐反应,胃口都不会太好,而怀孕初期也是一个比较危险的时候,稍微不注意,就会影响胎儿的发育,所以妈妈在饮食上也是有百般禁忌,需要格外注意。冬瓜作为一种利尿去水肿的食物,深受大家喜欢,但是怀孕初期能吃冬瓜吗? 怀孕初期能吃冬瓜吗 孕妇是可以吃冬瓜的,不过冬瓜性凉,一次不要吃太多,而且在孕早期最好不吃冬瓜,尤其是别带皮吃,因为此时正是羊水生成的时期,冬瓜连皮煮汤喝的话会有很强的利尿效果,孕妇喝了后容易大量排尿流失水分,导致羊水过少,这样就得不偿失了。 怀孕初期的饮食注意事项 1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利。 2、注意平衡膳食和合理营养。每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和