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孕32周已经进入了孕晚期，这个时候胎儿逐渐增大，活动空间头小，所以胎儿的活动量会明显减少。在孕后期要提高做B超的频繁，特别是那些不爱喝水的女性，要养成多喝温开水，以此来提高羊水的量，避免胎儿窘迫。那么孕32周胎儿心跳166次怎么回事？孕晚期的常见营养食谱有哪些？大家一起来了解一下吧！

孕32周胎儿心跳166次怎么回事

孕32周胎儿心跳166次说明心跳偏快，可以平复下情绪再进行胎心监护。如果还是这样，需要尽快到医院了解胎儿的发育情况，确认是否有缺氧的情况发生，并进行保胎处理。

孕晚期的常见营养食谱

银耳竹笙汤

材料：银耳、竹笙、莲子、枸杞、红枣、百合、冰糖

做法：把银耳、竹笙放入水中浸泡，（竹笙10-20分钟，银耳5-6小时）然后捞出洗净，分成小块。将竹笙再放入滚水中氽烫。把剩余所有材料分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙与纯净水，煮至沸腾。

功效：银耳有开胃的功效哦，又能清肠滋阴对孕妈妈来说是非常不错的补品。内含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用。莲子有益养心定神。百合有润肺、补虚、养神的作用。

孕晚期要多多的参加体育活动，并注意控制自己的体重，整个孕期的体重增长应在13公斤到20公斤左右。如果体重增长过多，会造成胎儿偏大，不利于顺产。同时多多了解相关的分娩知识和产后育儿知识，避免到时候手忙脚乱。以上是针对孕32周胎儿心跳166次怎么回事的介绍，希望可以帮助到大家。

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