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胎教常识：怀孕期胎教也需要分阶段

　　代孕时代，简直每一个准代孕妈妈皆会做胎教，那您的胎教分阶段了吗?本文便提示准代孕妈妈们，代孕期胎教也须要分阶段，上面咱们便详细的去看看，代孕每一个阶段皆该当若何做胎教吧。

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　　0 ～ 1 月胎教

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　　准代孕妈妈要时常漫步，听舒心乐曲，调节早孕反映，制止沉重休息跟不良情况。

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　　准爸爸应体谅赐顾帮衬老婆，自动负担家务，常陪老婆消遣。做到居室情况洁净整洁，无喧华景象，不外量喝酒，没有正在老婆眼前吸烟，节制性生活。

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　　1 ～ 2 月胎教

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　　准代孕妈妈要漫步、听音乐，做妊妇体操，制止剧烈运动，没有打仗狗猫等宠物，净化环境，消除乐音，连结情绪稳定，制怒节哀，无牵无挂。准爸爸需终止房事，以防流产。自动清算老婆的呕吐物，体贴老婆饮食情况，实时为老婆配制适口的饭菜。

　　2 ～ 3 月胎教

　　准代孕妈妈要听欢乐的乐曲，还要为代孕胎儿做体操：迟早平躺在床上，抓紧腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5 ～ 10 分钟便可。那段时间最简单流产，是以，准代孕妈妈要终止剧烈的体育运动、体力劳动、观光等，日常生活中要制止适度休息，留神宁静。

　　3 ～ 4 月胎教

　　准代孕妈妈要多听音乐或哼唱本人喜好的歌曲， 借须要做代孕胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状， 与代孕胎儿轻声措辞或念一些诗文。同时，丈夫跟妊妇应多看一些家庭滑稽册本，以活泼家庭气氛， 促进伉俪情味。

　　这个期间，妊妇身心愉快，胎内情况安宁， 食欲会俄然茂盛。此时，代孕胎儿进入急速发展期间， 是以须要充足的养分，要多 取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

　　4 ～ 5 月胎教

　　准代孕妈妈要做代孕胎儿体操：自动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量正在腹上放几分钟摆布欢乐乐曲。天天早、晚与代孕胎儿打招呼：“代孕宝宝，早上好!”“代孕宝宝，晚安!”如此等等。这个时代准代孕妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食品，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。

　　同时，准代孕妈妈要留神补血，防备产生血虚。从这时起，起头乳头的调养，为授乳做筹备，也可以起头支配一些育儿用品跟代孕产妇用品。

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