鳕鱼的营养价值是我们大家都知道的，所以很多宝妈都会选择此种食物来给宝宝做辅食。成都代孕网包成功。平时常见的吃法有鳕鱼泥、清蒸鳕鱼、清蒸银鳕鱼、胡萝卜鳕鱼粥等等。

一、鳕鱼泥 适合刚刚添加辅食的小宝宝食用。制作方法：1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意!2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。 二、清蒸鳕鱼的新派做法 用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml做法：1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。成都代孕如何操作。2.鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。3.取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。 三、清蒸银鳕鱼的做法 用料：蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好。做法1.姜切片，葱切丝，姜铺在盘子上，将银鳕鱼放在姜片上，在上边撒一点葱。2.蒸锅放入足够的水，大火加热，直至水开，冒出蒸气，将装好鱼的盘子放入，盖上锅盖，计时7-8分钟。3.时间到后关火，闷上5-10分钟(很关键呦)。4.开盖，取出盘子，倒掉多余的水分，倒入蒸鱼豉油。四川代孕生男孩多少钱。 四、胡萝卜鳕鱼粥 材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。四川代孕网包成功。成都找代孕女人电话。 五、土豆鱼肉糕 用料：土豆、鳕鱼做法1.土豆削去外皮，清洗干净，切成大块，放入蒸锅中大火蒸至熟软。2.鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可)，大火煮熟，捞出。3.将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。成都最诚信的代孕公司。4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。 六、微波烤鳕鱼 材料：鳕鱼、葱姜、料酒做法：1.将鳕鱼用葱姜、料酒盐腌一下。2.将腌制好的鳕鱼放微波炉里烤，一大块银鳕鱼肉出炉后缩缩成一小块了，嫩嫩的软软的倒挺适合宝宝吃。