天气越来越热，所以总想吃冰的东西，尤其是冰淇淋，夏天吃点冰淇淋特别舒服，但是怀孕了能吃吗，怀孕中期能不能沾这些东西呢？我们一起来分析分析。

怀孕初期能吃鸭肫吗

答案：怀孕初期可以吃鸭肫的，但只能少量食用。

1、鸭肫的营养成分主要有：蛋白质、脂肪、维生素c、维生素e、烟酸以及钙、铁、钾、磷等矿物质，能帮助孕妇吸收不少营养，所以是适合孕妇食用的。

2、鸭肫中的铁元素能帮助孕妇治疗缺铁性贫血，也能预防胎儿缺铁。

3、如果是腌制的鸭肫，其中可能含有一些不好的成分，可能对胎儿造成影响，所以还是要尽量少吃一些。

患了腮腺炎能吃冰淇淋、雪糕吗

冰淇淋和雪糕都是属于高冷类食物，对人体影响很大，所以，腮腺炎患者不能吃冰冷的食物。如患者没有注意饮食，误食用了高冷类食物，患者的腮腺炎病情就会加重。
所以患者在腮腺炎治疗期间，调理期间都是不能食用冰淇淋和雪糕的，同时患者还不能食用刺激性大，能引起上火类的食物，并且还需要注意多休息，保持良好的睡眠。

怀孕初期能吃红薯吗

答案：怀孕初期是可以吃红薯的，而且热量高，一般吃一两个就饱了。

吃红薯还有以下几个好处：

1、红薯中的膳食纤维含量特别高，这些物质在肠道是很难被吸收消化的，通常随着大便一起排出，但是这些膳食纤维能促进肠胃蠕动，可以预防孕妇常发生的便秘现象。

2、红薯中脂肪含量低，营养价值高，含有很多肽合化合物、蛋白质、维生素等，常吃红薯能有效预防肥胖的问题。

3、红薯还具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳的功效，对于孕早期孕妇来说，身子虚，吃红薯能很好的补补身体。

怀孕初期能吃山药吗

答案：怀孕初期是可以吃山药的。

1、山药中含有丰富的营养物质，不仅食用价值高，同时药用价值也高，因为山药中含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，食用后可以使人有一种饱腹的感觉，同时食用山药还可以帮助人体肠胃对营养物质的消化吸收，有效的预防孕期便秘，帮助健康排便。

2、山药中的维生素对胎儿的发育是非常有益的，还能预防孕期心血管疾病等，防止动脉硬化。

3、山药是一种营养高、热量低的食物，同时纤维素高，可以帮助孕妇孕期增强食欲。

4、山药有补肝肾的作用，在怀孕初期食用山药有安胎的功效。