好孕汤是许多女性备孕期间都会遇到的一种辅助怀孕的饮食，它的种类有很多，包含有调理宫寒、气虚、治疗月经不调等，以下分享几道好孕汤的做法，久备不孕的女性一定不要错过。

中药备孕调理的好处

有相应的好处，可是要是没有异常现象，则不需要口服中药调理身体，提议在孕期准备时特别注意歇息，男性与女性都应当戒烟酒，多吃含有蛋白质和天然维生素的食物，需要口服叶酸，第一步，头3个月口服叶酸片。这针对防止先天畸形胎儿脊柱裂十分关键，要是没有出现异常感觉，就无须用中药，可以在怀孕前三个月口服叶酸片，直至怀孕初期(3个月)。

总之，如果在备孕期间出现异常的话，是可以进行重要调理备孕，大概在2-3个月左右，每个人的情况不同，时间也就不同，若在这期间没有异常，建议正常备孕，不需要进行中药调理。

产后喝鸡汤的好处

产妇在生产后喝鸡汤是有好处的，鸡肉白质含量高，消化率高，易被人体吸收和利用，因此可以增强免疫力，此外鸡汤里面含有大量的营养物质以及微量元素，所以在生产之后，适当的喝一些鸡汤可以有效地帮助产妇的身体更快地恢复到正常的水平。

喝鸡汤对产妇是有好处的

鸡肉对营养不良、畏寒、疲劳、月经不调、贫血、虚弱等患者有良好的调理作用，此外鸡汤还能够有效的促进产妇分泌乳汁，可以帮助宝妈下奶，不过需要注意的是，鸡汤里面的油脂含量比较高，所以产妇应该要避免大量的喝鸡汤，不然就容易引起肥胖的情况。

产后喝鸡汤的4个好处

1补充营养：汤里的鸡油，大部分属于饱和的脂肪酸，是可以提供营养给产妇的；

2提高免疫力：鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点；

3利于下奶：要注意的是，鸡汤不要在刚生产之后就喝，产后一周开始喝鸡汤最为适宜；

4调节产妇身体：产妇喝炖鸡汤能起到滋阴养血的良好效果。

喝鸡汤可以利于产妇下奶

Tips：

虽然鸡汤的功效与作用有很多，但是要注意不能天天喝鸡汤，营养搭配对于宝妈们来说十分重要，特别是在月子期间，更要合理饮食，这样对身体恢复会更好。

治疗排卵障碍的4种方法分享

排卵障碍常被叫做不排卵，即女性卵巢内无成熟卵子排出，因此自然也无法受孕，而排卵障碍的危害不止影响生育能力，更重要的是还可能诱发一些妇科疾病，因此为了避免病情加重，须尽早的进行治疗，而能有效治疗排卵障碍的方法如下：

排卵障碍可服用促排卵药物

1、西医药治疗

西医药物治疗分为激素替代治疗（人工周期）和促排卵治疗，其中促排卵治疗是根据排卵障碍发病的机理不同，采用不同的促排卵药物，而提到排卵障碍吃什么药，常见的包括克罗米芬、HMG以及HCG等。

2、中医药治疗

其实中医治疗排卵障碍也是个不错的方法，不过很多人都不太了解中医怎么治疗排卵障碍，其实主要是针对卵泡的月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四期，给予中药辩证施治，已达到促进卵泡发育的目的。

严重妇科疾病引起的排卵障碍需考虑手术治疗

3、手术治疗

我们知道，引起排卵障碍的原因有很多，若是重度多囊卵巢、巧克力囊肿、垂体瘤等病症引发的排卵障碍，需先采取手术治疗，再给予药物治疗或者促排卵治疗。

4、饮食调理

对于病情不是特别严重的排卵障碍女性来说，也可在饮食方面进行调理，不过很多人都不太明白排卵障碍吃什么食物，其实建议建议大家多吃谷类食物、豆制品以及富含维生素C的食物等。

治疗排卵障碍应先找准病因

其实，引起排卵障碍的原因有很多，不同病因可能有着不同的治疗手段，况且每个女性的病情也不尽相同，因此具体治疗排卵障碍的手段也不能一概而论，建议大家先弄清排卵障碍是什么引起的，再做针对性的治疗。

不过虽然引起排卵障碍的原因不在少数，但所表现出来的症状都大致相同，包括月经失调或闭经、第二性征发育异常以及久未怀孕等，若女性朋友们出现这些排卵障碍的症状，须立即就医进行详查。

大部分排卵障碍的女性在治疗后都能怀孕

总的来说，排卵障碍并不是什么严重的疾病，只要积极配合相关医生的治疗，大部分女性朋友们都能得到很好的治疗，不过也有少部分女性朋友们并不能彻底根治，毕竟每个女性的实际病因和病情均有差别。

Tips:

对于排卵障碍未得到有效根治的女性朋友们来说，自然怀孕的几率是很低的，若想要怀孕，大部分情况需要采用到辅助生殖技术，比如试管婴儿技术，但做试管婴儿的费用并不便宜，因此在建议大家还是先考虑治疗。

取卵后熏艾灸的4大好处分享

艾灸具有活血化瘀、温热散寒、调节身体的阴阳平衡、促进血液循环、加快血液中细胞的新陈代谢能力、消炎止痛等功效，所以取卵后的女性熏艾灸是可以加速卵巢恢复的，能减少取卵后卵巢恢复时间。

取卵后艾灸对卵巢恢复有好处

并且大部分女性体质偏寒，这样会影响受精卵在子宫着床后的正常生长发育，温暖的子宫才适合宝宝生长，如果子宫冰冷，宝宝是不愿意多呆的，用艾灸来暖宫是最好的选择，总的来说，取卵后熏艾灸还是有很多好处的。

取卵后熏艾灸好处如下：

1调和阴阳，减少取卵后不良反应发生的概率；

2取卵后的女性体质虚弱，艾灸可增强体质，起到保健作用；

3提升胚胎着床概率，直接提升了试管婴儿的成功率；

4加速卵巢恢复，避免取卵后出现炎症的可能。

Tips:

取卵后的女性可以熏艾灸是毋庸置疑的，不过取卵后的一个星期以内，是不可以艾灸的，因为艾灸会加快血液循环，容易造成子宫收缩，也不可以热敷和按摩腹部，容易导致盆腔积液和输卵管堵塞。