黄花菜学名为忘忧草，又叫金针菜、川草花，是人们比较喜欢吃的一种传统蔬菜，用来做汤、下面味道都很不错。黄花菜在全国各地均有栽培，尤其在四川最多，被誉为“中国黄花之乡”。那么对于怀孕初期的孕妇能吃黄花菜吗，下面我们一起来看看吧。

怀孕初期能吃荠菜吗

答案：怀孕初期孕妇是不能吃荠菜的。主要有以下几个原因：

1、有大量的科学实验表明荠菜中能提出一种和催产素一样效果的成分，会令子宫平滑肌收缩。食用荠菜后很可能导致胎动不安，造成妊娠出血，严重者可能导致流产。

2、就算是将荠菜用于煎药灌胃用于治疗其他疾病，也还是会造成胎儿动荡不安，容易造成流产。

怀孕初期孕妇能吃紫苏菜吗

答案：怀孕初期是可以吃紫苏菜的。

1、紫苏的叶，茎，果实都可入药，紫苏的叶更是一道餐桌上的美食。紫苏叶更适合怀孕初期的宝宝妈妈们食用。

2、怀孕初期的宝妈妈们因身体激素的变化，在6周左右身体会出现畏寒的情况，而紫苏性温，能解表驱寒，可以采摘紫苏叶加生姜熬水喝.

3、怀孕初期的宝妈妈们常常会觉得全身乏力，孕吐严重，紫苏叶有行气，和胃止呕作用，可以采摘食用。紫苏叶加上陈皮、砂仁治疗孕吐效果更加。

4、怀孕初期的妈妈们一般胎气都不稳定，紫苏叶有很好的安胎作用，孕妈妈也可以多吃。

5、怀孕初期的妈妈们因孕吐食欲不振，胃口不佳，紫苏叶中含有丰富的紫苏醛，紫苏中这种特殊物质使用紫苏香气馥郁，会使用孕妇闻之精神爽利，胃口大开。还可以把紫苏叶和梅子姜丝一起做成小零食，吃起来开胃，孕妈妈们也方便携带，随时可以含在口中。

6、怀孕初期的妈妈因体质的不同，免疫力有时会下降，而紫苏叶有抗菌抗氧化的功能，孕妈妈食用能很好的增强抵抗力。

怀孕初期能吃海白菜吗

答案：怀孕初期可以吃海白菜，但是部分脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。下面看看详细说明：

1、怀孕初期食用海白菜可以缓解孕妇在孕期出现水肿的情况，所以怀孕初期是可以适量的食用海白菜。

2、海白菜性凉，能解火清热，在怀孕初期食用海白菜可以起到安胎的作用。所以，怀孕初期是可以吃海白菜的。

3、海白菜中含有非常丰富的粗纤维，怀孕初期的时候吃海白菜可以缓解孕期便秘，帮助孕妇健康排便。

4、海白菜中含有褐藻胶和硒元素，这两种物质可以有效的降低乳腺癌的发病概率。

5、怀孕初期可以吃海白菜，海白菜中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，满足胎儿生在发育所需的部分的营养物质，有利于胎儿的健康发育和成长。

小贴士：虽然孕期吃海白菜是有益的，但是脾胃虚寒的孕妇不宜多吃海白菜，因为海白菜性寒。多吃容易导致腹泻等肠胃不适的情况。